Пойти погулять над задачей

Который раз попадаюсь:

• Надо решить непонятную задачу — придумать что-то новое.
• Открываю документы, заметки, миро
• Начинаю придумывать, но не получается: туплю, отвлекаюсь, переключаюсь на другие задачи, выбрасываю, злюсь
• Трачу на это часа два и в итоге решаю, что сделаю её не сегодня

• Забиваю и иду за кофе
• Выхожу, и бах: мозг за 5 минут подбрасывает идеальное решение задачи
• Пока дохожу до кафе, всё само придумывается, по дороге с телефона пишу все заметки и сообщения команде с задачами
• Задача решена: 2 часа тупняка + 10 минут реального решения.

Никак не могу привыкнуть, что
если я не сижу на стуле с вертикальной спинкой 8 часов, это не значит, что я не работаю.
И перестать винить себя за то, что мало поработал (посидел в кресле).

Моя работа — думать, общаться, гулять, смотреть в стену, рисовать.