{хай концепт} by annaveps

Делала на днях подборку книг из своей библиотеки для важного человека.
И тут их посоветую. Каждая - бриллиант.

Не имею никакой возможности лишить вас этой серии и выложить её только в инсте. 🍉

Finally ❤️‍🩹

Это означает лишь одно.
Завтра в Москве будет мрачная суета. Но меня в Москве не будет. Я буду лежать на пляже и стремиться к коже цвета какао.
Зная свои амбиции - со мной радикальные средства.
Всех обнимаю! ❤️
Радостно что пока могу проводить 1-е сентября не на линейках и с дергающимся глазом, а так как хочется.
Да здравствует жизнь как скатерть самобранка!

Посмотрела Одиссею.

Многие пишут, что это антивоенный фильм.

Я не знаю, имел ли Гомер или Нолан в виду то что слышится в этом мне. Антивоенное - это не про что-то внешнее. В каждом из нас есть этот Одессей (Ян, Анимус, Шива…), дающий круг из амбиций, служения не тому, разрушений, насилия, ежедневных сражений с волнами, побед нам теми, кто с нами и не шел сражаться, чтобы потом ужаснуться потерянному времени и потраченному ресурсу, чтобы что. Чтобы вновь вернуться к Ней. К своей Пенелопе (Инь, Анима, Шакти…). К любви, истине, к своим к Себе Домой. И чем больше этот круг - тем сложнее вернуться.

И осознать что все, в чем нет любви - не имеет никакого смысла. И все, что прямо сейчас необходимо - уже есть.

На то это и история историй и нарратив нарративов. Потому что все так. Боги помогают тем, кто помогает себе сам. И самые важные битвы происходили происходят и будут происходить внутри нас.

Кто меня знает - это невероятно мне близко, эти вечные вопросы. Как бы пафосно не звучало, что мы делаем на Ливинге и Алхимии - осознаем свой путь героя, тот самый описанный Кэмпбеллом. Потому что каждый его идет. А главное, мы возвращаем Его к Ней. Чтобы они вместе шли по правильным делам - она вела сердцем, а он руками, ногами, головой.

Дети помнят, что сердце главный орган в организме. А потом уже взрослые думают, что мозг.

Согласна с каждым словом.
День, когда выдалось время почитать кого-то. Поэтому репосты подъехали. ❤️

✨Суета друг хуеты.

Недавно я сделала серию постов с вопросами для глубокого диалога в паре.
🔥 Почти 100 000 просмотров 💾 Около 5 000 сохранений
Кажется, я попала в очень живую потребность: не просто находиться рядом, а действительно разговаривать друг с другом. Но есть один нюанс.

Хороший вопрос сам по себе ещё не создаёт глубину.

Можно спросить человека о самом важном и тут же начать:
— советовать;
— защищаться;
— додумывать за него;
— ждать «правильного» ответа;
— объяснять, почему он чувствует неправильно.

А можно услышать что-то неприятное и моментально потерять контакт: с собой, с собеседником или сразу с обоими.

💬 Глубокий разговор получается, когда мы умеем не только спрашивать, но и слушать.

Замечать свои реакции. Говорить прямо. Не превращать уязвимость другого в спор, экспертизу или срочную спасательную операцию.
Именно про это для меня ненасильственное общение.
Не про искусственно мягкий голос и набор «правильных» фраз. А про способность оставаться честными и живыми, не разрушая ни другого, ни себя.

У нас с Элиной уже есть целых три открытых эфира, с которых можно начать знакомство с этой идеей:
🎙 Первый открытый эфир
Что такое ненасильственное общение (ННО) на самом деле, почему бережность не отменяет прямоту и как молчание, обиды и ожидание «догадайся сам» разрушают связь.
🎧 Аудио о типичных заблуждениях про ННО
Почему ННО не означает быть милой, всё терпеть и манипулировать красивыми словами.
🧭 Второй открытый эфир — про коммуникацию
Как на самом деле строится контакт и почему без внутренней опоры он не случается. Почему молчание часто разрушает отношения сильнее, чем открытый конфликт.
🫂 Третий открытый эфир — про контакт
Почему у вас может не получаться нормально общаться, даже если вы умная, осознанная и «всё понимаете». И что именно мы делаем в разговоре, из-за чего контакт ломается.
Это уже не теоретический эфир. Мы приоткрываем дверь и показываем, как проходят практики на наших встречах и что говорят о них живые люди.

Можно начать с того, что сейчас отзывается больше всего.
В этом для нас и есть красота ненасильственного общения: не научиться говорить идеально, а перестать бесконечно промахиваться друг мимо друга.

Мне было очень радостно читать благодарности за вопросы для пар. Но рядом были и комментарии о том, что разговоры такого уровня — нечто почти недостижимое.
Предлагаю этот миф развеять.

🗓 В начале октября стартует новый поток нашего практикума по ненасильственному общению.
Если вам отзывается наша философия - можете написать мне @annaveps и записаться в лист ожидания, чтобы первыми получить программу, даты, условия участия и персональную скидку early birds.

В этот раз получится!

Шаг, который нужен, чтобы прийти к цели.

2 сентября, 19:00 по Москве, он-лайн

Бесплатный практикум, который поможет разобраться, на какой стадии изменений ты застряла, и какой следующий шаг сделать.

мы с хэлс-коучем Катей Стрельниковой последние 5+ лет помогаем людям меняться и приходить к своим целям. Не идеально, а реально. Обе искренне любим научно подтвержденную модель изменений — Transtheoretical Model (ТТМ). И на своем опыте и опыте клиентов увидели: изменения работают ровно так, как она описывает.
⠀
Делаем этот практикум, чтобы больше людей поняли: «не получается» или «не делаю» — это результат заблуждений о том, как происходят изменения, а не диагноз.
⠀
Если ты перепробовала разные способы, но каждый раз бросаешь свои цели, если уже подумываешь, что с тобой что-то не так, что ты ленивая или недостаточно решительная — мы ждем тебя на практикуме.

Дадим немного 🤏 теории и
на ваших примерах разберем, что делать, чтобы двигаться вперед.

На практикуме ты:
• определишь, на какой стадии ты на самом деле (обычно это сюрприз),
• поймешь, почему прежние попытки не сработывали,
• yзнаешь, какие инструменты работают именно для твоей стадии,
• выберешь свой конкретный следующий шаг, который действительно поможет продвинуться,
• увидишь, почему откат — не доказательство твоей несостоятельности, а естественная часть процесса изменений.

Ты уйдешь с ясным ответом на вопрос: «Что конкретно мне делать дальше?». И будешь знать, почему это именно то, что нужно именно тебе, именно сейчас.

2 сентября в 19:00 по мск он-лайн.
⠀
Запись будет, но нужно зарегистрироваться в боте.