Недавно я сделала серию постов с вопросами для глубокого диалога в паре.
🔥 Почти 100 000 просмотров 💾 Около 5 000 сохранений
Кажется, я попала в очень живую потребность: не просто находиться рядом, а действительно разговаривать друг с другом. Но есть один нюанс.

Хороший вопрос сам по себе ещё не создаёт глубину.

Можно спросить человека о самом важном и тут же начать:
— советовать;
— защищаться;
— додумывать за него;
— ждать «правильного» ответа;
— объяснять, почему он чувствует неправильно.

А можно услышать что-то неприятное и моментально потерять контакт: с собой, с собеседником или сразу с обоими.

💬 Глубокий разговор получается, когда мы умеем не только спрашивать, но и слушать.

Замечать свои реакции. Говорить прямо. Не превращать уязвимость другого в спор, экспертизу или срочную спасательную операцию.
Именно про это для меня ненасильственное общение.
Не про искусственно мягкий голос и набор «правильных» фраз. А про способность оставаться честными и живыми, не разрушая ни другого, ни себя.

У нас с Элиной уже есть целых три открытых эфира, с которых можно начать знакомство с этой идеей:
🎙 Первый открытый эфир
Что такое ненасильственное общение (ННО) на самом деле, почему бережность не отменяет прямоту и как молчание, обиды и ожидание «догадайся сам» разрушают связь.
🎧 Аудио о типичных заблуждениях про ННО
Почему ННО не означает быть милой, всё терпеть и манипулировать красивыми словами.
🧭 Второй открытый эфир — про коммуникацию
Как на самом деле строится контакт и почему без внутренней опоры он не случается. Почему молчание часто разрушает отношения сильнее, чем открытый конфликт.
🫂 Третий открытый эфир — про контакт
Почему у вас может не получаться нормально общаться, даже если вы умная, осознанная и «всё понимаете». И что именно мы делаем в разговоре, из-за чего контакт ломается.
Это уже не теоретический эфир. Мы приоткрываем дверь и показываем, как проходят практики на наших встречах и что говорят о них живые люди.

Можно начать с того, что сейчас отзывается больше всего.
В этом для нас и есть красота ненасильственного общения: не научиться говорить идеально, а перестать бесконечно промахиваться друг мимо друга.

Мне было очень радостно читать благодарности за вопросы для пар. Но рядом были и комментарии о том, что разговоры такого уровня — нечто почти недостижимое.
Предлагаю этот миф развеять.

🗓 В начале октября стартует новый поток нашего практикума по ненасильственному общению.
Если вам отзывается наша философия - можете написать мне @annaveps и записаться в лист ожидания, чтобы первыми получить программу, даты, условия участия и персональную скидку early birds.