Чтобы снизить стресс от новостей, надо быть профессиональным политологом. Я серьёзно – убедилась на своей специальности (увы, далёкой от общественных наук), насколько же знания влияют на мышление, когда они на том уровне, чтобы количество переходило в качество. Успокаивающая музыка и прогулка в парке здесь, к сожалению, не поможет.