Читаю тред на "Купруме" о том, "как вы боретесь с ночным зажором", с удовлетворением отмечаю, что довольно много ответов "никак, ем когда хочу, в любое время суток". Но, конечно, кто-то высказался, что бороться нужно, ведь "просто сами подумайте: еда вами манипулирует)))"

А что же никто не говорит о том, что нами манипулирует дыхание, теплообмен и метаболизм? А уж дефекация-то как нами манипулирует – мама дорогая! Вот я такой осознанный человек, который точно знает, чего хочет, и я сейчас не хочу мчаться на толчок, я вообще считаю, что ходить в туалет после шести вечера вредно!

Говоря о "пищевой зависимости", мы транслируем: еда – это враг, которого можно отождествить с табаком, алкоголем и наркотиками. Но еда – не враг. Курить – вредно. Есть – нет. Непонятно, кто решает (кстати, решает почему-то за всех), какая пища вредная, а какая нет, какое время её приёма допустимо, а какое недопустимо. Сколько съесть "можно", а сколько "нельзя". Человек какого гендера или возраста может съесть столько, сколько ему хочется, а какого – не может. Думаю, всё это про контроль над телом человека с его базовыми потребностями, про интернализированное "нельзя, чтобы было слишком комфортно, слишком легко, надо чтобы были ограничения, дисциплина, порядок, культура еды" (выбрать любое из списка), но это уже отдельная большая тема, и к ней мы обязательно вернёмся чуть позже.

#еда