Новая порция самопомощи в студию 🌚 Пожалуй, самый работающий из всех особо не работающих советов. Правда, с оговоркой, что на первые два действия есть физический лимит, а третье безлимитно (и это круто), но рано или поздно приведёт к смыванию липидной плёнки кожи вместе со стрессом. Хотя повреждённую кожу можно восстановить – мне это в своё время удалось. Кстати, ещё одно растиражированное враньё – "увлажняющие" кремы нифига не увлажняют, а "смягчающие" не смягчают, в лучшем случае они просто не щиплют кожу. Когда четырёхпудовый мешок с костями и кровью начал протираться до дыр, я сползала к доктору, мне посоветовали конкретные действующие компоненты, и это сработало.
И ещё одно относительно работающее средство – подстричь волосы после стресса, но тут есть проблема: волосы растут медленно, не успевая, так сказать, за требованиями жизни, в которой раз в две недели происходит локальный конец света.