Неделю назад наткнулся на интересную статью про прокрастинацию Give Me 14 Minutes And I'll Destroy Your Procrastination Forever. В ней очень подбробно с точки зрения нейробиологии описаны триггеры прокрастинации и как с ней бороться. В целом идеи очень универсальны для всех и близки к моей философией: не бороться с собой силой воли, а убирать сопротивление и заходить в задачу через состояние потока.

Так что я решил по мотивам статьи сделать подробное видео — как реально победить прокрастинацию за счёт нескольких простых механик. Это видео отличается от предыдущих, здесь нет скринкаста, а больше анимации и motion. Не забывайте ставить реакции)

🎞 Смотреть на YouTube


👍 Тут про планирование | 😉YouTube