За что бы вы ни брались, делайте это аутентично.

В присущей вам манере — так, как вам по душе. Для взрослого человека это означает творчески находить баланс между требованиями жизни и запросами собственной души.

Этому невозможно научиться раз и навсегда, ведь и душа, и жизнь по своей природе изменчивы. Можно лишь прогрессировать на этом пути, оттачивая своё мастерство, или идти ему вопреки, усугубляя невроз.

Предопределённость жизни в том, что мы постоянно делаем этот выбор. Прекратить его нельзя — можно лишь решать, как именно действовать.

Пока выбор происходит неосознанно, мы, скорее всего, воспроизводим усвоенные ранее паттерны.

Сами по себе эти шаблоны поведения не хороши и не плохи. Они просто помогали нам адаптироваться в прошлом.

Поэтому полезно развивать навык самонаблюдения, делая поведение более осознанным. И, конечно, пробовать новое, расширяя репертуар возможностей.

Хорошей недели! И помните: вы — больше, чем ваши паттерны. 🤗

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy