‍«Я сама разберусь» — фраза, на которой женщины часто застревают

Многие откладывают помощь не потому, что у них всё хорошо.
Чаще потому, что кажется: это же не катастрофа, значит можно ещё потерпеть, ещё подумать, ещё самому как-нибудь понять.

Так проходят месяцы.
Иногда годы.

Человек снова и снова прокручивает один и тот же разговор.
Зависает после чужих слов.
Носит внутри старую обиду.
Повторяет знакомую реакцию и каждый раз удивляется результату.

Психологическая помощь многим до сих пор кажется чем-то слишком серьёзным, будто туда идут уже в совсем тяжёлом состоянии. Поэтому люди часто тянут до последнего, хотя иногда им нужен не драматический разбор всей жизни, а первый безопасный способ посмотреть на свои реакции чуть внимательнее.

Именно поэтому мне нравится формат игры.
В неё можно прийти без большого пафоса и без обязательства сразу идти в долгую работу. Просто посмотреть на себя в знакомых сценариях, услышать других людей, увидеть, как похожие вещи проживаются с разных сторон.

Иногда уже этого хватает, чтобы стало легче и понятнее.
А иногда именно после такого формата человек яснее видит свой настоящий запрос и понимает, что хочет глубже.

Сейчас как раз готовимся к ближайшей игре 21.04. Такие встречи у нас проходят раз в месяц: живая практика, узнаваемые сюжеты, немного разбора и много игрового взаимодействия.

https://samburskiy.com/game

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy