Разбираю вопрос клиента о том, почему медитации не успокаивают, а усиливают тревогу.

Говорю о механизме, типичной ошибке и о том, что на самом деле помогает выдерживать внутренний шум.

Если хотите задать свой вопрос или уточнить формат работы —
контакт администратора: https://t.me/samburskiy_office