В рамках борьбы за комфорт без перфекционизма выкладываем запись как есть, сразу и без монтажа))

Ссылка на маленький чеклист, как о себе позаботиться https://t.me/HelpSpace/265 (в пдф, но призываю писать себе самостоятельно)

Ссылка на исследование про садоводство, упомянутое в конце https://www.jamda.com/article/S1525-8610(24)00857-0/fulltext

Ваши спикерки Наталья @Freyne — канал @HelpSpace и Эльвира @randono — канал @shenticha

Пишите в комментариях, что было важно и чего не хватило! ❤️

#freyneМатериалыРекомендацииКниги
#freyneБаланс