В пятницу на занятии ведущая Ольга Зотова задала участникам вопрос:
“Что вам УЖЕ помогает справляться в вашей жизненной ситуации? Какие ваши ценности? Какие ваши качества или сильные стороны?”

На основе ответов группы мы составили облако тэгов - посмотрите что получилось! Судя по тому, что «упрямство» оказалось в лидерах, живучесть, не сдаваться обстоятельствам — сильная сторона нашей группы :)

Важно время от времени вспоминать какие опоры у нас уже есть — и помогать себе оказываться в контакте с этими состояниями. Мы можем это делать разными способами —через тело и телесные практики, через напоминание себе об этих состояниях, через общение с людьми, которые разделяют эти ценности. В этом смысле наша группа поддержки — тоже такое место.

Наше следующее занятие состоится в пятницу 24/05, в 17:00 по Тель-Авиву / Москве.