Я очень не люблю торопиться. (ещё больше только, когда торопят меня)

И дело не в том, что я медлительная. Наоборот — я умею быстро. Но вот это состояние суеты и дерганности — невыносимо для меня.

Это ведь такая обманка: вроде как я «в деле», стараюсь, бегу, значит, успеваю больше. Но на самом деле — мозг в этот момент тратит ресурсы не на задачи, а на сам стресс.

И что особенно интересно —
часто никто нас не торопит. Просто количество дел, которые мы сами себе придумали, начинает нас подгонять. «Надо», «ещё вот это», «пока не забыла», «надо было вчера» — и привет, внутренний спринт.

Иногда я себя ловлю в этом состоянии и думаю:
кто вообще тут дал стартовый выстрел на эту гонку? Скорее всего — я же. И мне же его отменять.

Выдыхаем 🧘🏼‍♀️💆🏼‍♀️