«У МЕНЯ ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС» — если это про вас, и выходные не спасают, читайте внимательно. Усталость — это не диагноз «мало спала». И это не лечится кофе и «возьми себя в руки». Тут всё куда интереснее.

Что у меня есть для вас:

🟢 ПРАКТИКУМ «СИНДРОМ УСТАЛОСТИ» — 2 800 ₽
⏩️ https://hellenhappy.getcourse.ru/ustala
Из чего складывается усталость и почему отпуск не помогает.
Детально разбираем термины: астения, синдром хронической усталости, синдром усталости надпочечников — их природа, стадии и различия. Диагностика и анализы, важность сна, питание, три лекции про нутрицевтики для выхода из этого состояния и изменения в образе жизни под профицит энергии.

🟢 ПРАКТИКУМ «ДИАГНОСТИКА СТРЕССА» — 1 400 ₽
⏩️ https://hellenhappy.getcourse.ru/diagnostika_stressa
Врачи диагностикой стресса не занимаются, превенцией — тем более. Этим занимается этот практикум.
5 видео-лекций: проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций, лабораторные маркеры (магний, В6, В12 и В9, ферритин, калий-натрий-хлор, глюкоза и инсулин, СРБ, ТТГ и Т3, кортизол и ДГЭА) и анализ чек-апов ведущих лабораторий России.
Итог: понимаете, где истощается адаптационный ресурс, вовремя восполняете его и корректируете здоровье.

🟢 СТРЕСС-АМОРТИЗАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ НУТРИЦЕВТИКОВ — 2 800 ₽
⏩️ https://hellenhappy.getcourse.ru/nutripsi
Стресс — это расход конкретных молекул. И их можно вернуть.
Базовые микроэлементы для стресс-амортизации: магний, витамины группы B, витамин C, цинк, Омега-3 и пробиотики. Плюс 12 экстрактов трав — от валерианы до пассифлоры — и 4 аминокислоты, которые работают: L-теанин, 5-HTP и L-триптофан, глицин, мелатонин. С вариантами нутрицевтиков и разбором составов, рекомендациями по времени и сочетанию БАДов.

❤️ Стресс — это не «нервы», это биохимия. А биохимию можно поддержать )

➕ и еще много интересного по теме:
#усталость_HellenHappy
#стресс_HellenHappy