Друзья, всем привет! 🪐

5 состояний, которые не стоит путать с ленью.

Практический психотерапевт Дженнифер Герлах советует обратить внимание на 👇

1. Недостаток энергии
Может быть, вы не выспались. Или очень активно работали на прошлой неделе и не успели восстановить силы за выходные.

2. Плохое настроение и недостаток мотивации
Вы можете ощущать подавленность и тоску. Не исключено, что вы перестали видеть смысл в том, что делаете

3. Недооценка сложности задачи
К большому и трудному проекту бывает непросто подступиться. Особенно если вы берётесь за подобное дело впервые и не очень представляете, что вас ждёт

4. Перфекционизм
Это одна из самых популярных причин не браться за новое дело. Человеку кажется, что результаты его проекта далеки до идеала. Но вместе с тем он не может намного их улучшить.

5. Ощущение одиночества
Кажется, что это состояние мало связано с продуктивностью. Но люди — социальные существа. Если человеку кажется, что он вынужден действовать сам, без поддержки, его мотивация может резко упасть. А вслед за ней — и эффективность работы.

С Вами был Целитель Душ 🌸