Уйти - не значит, что абьюз закончился ❤️‍🩹

19 и 20 сентября для подопечных нашего Фонда прошёл двухдневный тренинг по бесконфликтному общению.

С участницами работали два сильных эксперта:

- Нинель Бокман - ex-руководитель проекта «Медиация» в HeadHunter. Нинель познакомила участниц с инструментами, которые помогают вести сложные разговоры без эскалации конфликта и сохранять свои границы.

- Ксения Трохимец - эксперт на стыке HR-консалтинга и психологии. Она помогла участницам разобраться, как выстраивать безопасную коммуникацию.

Почему для нас было важно организовать такой тренинг?

Потому что уйти - не всегда значит уйти от абьюза.

Да, уйти из абьюзивных отношений - это огромный шаг. Но, увы, развод не всегда означает, что абьюз закончился.

Бывший партнёр может продолжать нарушать границы: контролировать, манипулировать детьми, угрожать, преследовать, провоцировать конфликты, требовать отчёта о каждом шаге. Женщина уже вышла из отношений физически, но давление на неё может продолжаться ещё долго.

Поэтому так важно понимать правила общения с абьюзивными людьми. Знать, как не втягиваться в конфликт, спокойно обозначать границы, распознавать манипуляции и действовать с учётом собственной безопасности и безопасности детей.

Мы в Фонде помогаем женщинам принять решение и выйти из разрушительных отношений: оказываем психологическую поддержку, при необходимости подключаем юристов, помогаем разобраться в ситуации и найти опору.

Но поддержка нужна и после ухода. 🤝

Для меня важно, чтобы женщины получали не только сочувствие, но и конкретные инструменты, которыми можно пользоваться в реальной жизни. Потому что фраз «просто уйди» и «просто не разговаривай с ним» недостаточно. Нужно помочь женщине выйти безопасно, восстановиться и научиться защищать себя после ухода.

Спасибо Нинель Бокман и Ксении Трохимец за знания, бережный подход и практическую работу с участницами! 🙏

И спасибо каждой женщине, которая пришла на тренинг.
Помните: обращаться за помощью - это не слабость, а сила. Именно с этого и начинается возвращение к себе. ❤️