Новости науки о счастье

Неутомимые счастьеведы трудились целый год, чтобы узнать, как сделать людей счастливее. Собрали вместе с каналом newSpeaks интересные результаты их работы в 2022 году.

📌Голод и счастье
«Голод — не тетка» — говорит народная мудрость. Ученые считают, что голод — источник раздражительности и гнева. Учёные исследовали, как голод влияет на настроение и эмоциональное состояние людей в течение дня. 64 участника исследования 5 раз в день сообщали о своем эмоциональном состоянии в течение 3 недель. Оказалось, что источниками гнева и раздражительности в обычный день было естественное чувство голода.

📌Жадность и счастье
Жадные люди более несчастны. Ученые выяснили, что жадные чаще испытывают депрессию, тревогу, гнев, агрессию. Одной из причин этих негативных эмоций, по мнению исследователей, может быть постоянное состояние неудовлетворенности и стремления к идеалистическому, но трудно недостижимому образу жизни. А также беспрерывная социальная оценка, вызванная желанием иметь больше.

📌Вещи и счастье
Ученые исследовали поведение покупателей товаров повседневного спроса и длительного пользования в различные периоды времени и предположили, что счастливые люди меньше тратят, по-видимому, потому что с большей уверенностью смотрят в будущее. Поэтому, видимо, они не делают запасов туалетной бумаги и гречки:) в периоды экономических и политических кризисов.

📌Случайные социальные связи и счастье
Ученые подчеркивают важность качественных, глубоких отношений для счастья. Но в новом исследовании выяснилось, что много случайных, разнообразных и необязательно глубоких связей также улучшают настроение и общее ощущение счастья.

📌Лес и счастье
Хорошо известно, что прогулки в лесу улучшают самочувствие и делают людей счастливей. А вот насколько счастливей, оказывается, зависит от типа леса. Ученые исследовали возраст, размер и форму лесных массивов и обнаружили, что уровень счастья у прогуливающихся поднимается выше, если лесной массив имеет низкую плотность деревьев (от 30% до 50%) при одновременном их большом естественном разнообразии. Если говорить простыми словами, то искусственные лесные посадки проигрывают «обычному» лесу.

📌Птицы и счастье
Счастье добавляет пение птиц и наблюдения за их жизнью — обнаружили ученые из Королевского колледжа Лондона. В их исследовании приняли участие 1292 человека. С апреля 2018 года по октябрь 2021 года они оценивали свое эмоциональное состояние в приложении для смартфона Urban Mind в зависимости от того были поблизости птицы или нет.

📌Вода и счастье
Время, проведенное у воды и на воде, делает людей еще более счастливыми, чем прогулки по лесу, выяснили ученые Королевского колледжа Лондона. По их мнению, все дело в сочетании синего водного и зеленого растительного пространства вдоль водных каналов, рек и водоемов.

Почему-то никто не исследовал, насколько человека делает счастливее создание текста о счастье. Особенно, если он сидит в лесу, у воды и набирает текст под пенье птиц. 🙂