Провела сегодня отличное интервью для подкаста Happy@Work на тему обратной связи.
Эксперт из Эстонии очень классно погрузила в эту тему.

Мне запомнилась очень тема саморегуляции, которая важна для того, чтобы принимать обратную связь.
Необходимости понимать эмоции, регулировать их и уметь в сложной ситуации сказать «Спасибо! Мне нужно это обдумать и я буду рад вернуться с ответом». Вместо защиты или быстрой эмоциональной реакции.

Вообще важно не только уметь давать, но и принимать обратную связь. Она - отличный источник личностного роста.

Я люблю ее получать (особенно сказанную персонально). Были такие эпизоды в жизни, когда это стало подарком для меня и дало возможность увидеть себя что стороны и заодно - зоны своего развития.

И тогда я поняла, какой это бесценный опыт.

Скоро интервью опубликуем и я поделюсь им. Заодно сделаю саммари на русском.

А какое у вас отношение к обратной связи?