Есть что сказать

Как же сложно возвращаться в мир регулярного постинга, когда:

1. Я перестала понимать, о чём писать.
2. См. пункт 1.

Когда-то я довольно много писала про работу, менеджмент, управление командой, продажи. Потом постепенно переключилась больше в лайфстайл — путешествия, спорт, какие-то просто наблюдения из жизни. А сейчас стала писать сильно реже.

Причём такое ощущение, что не только я. Смотрю на каналы друзей и знакомых — многие тоже как будто притихли.

Это тренд? Очередное перенасыщение информацией? Усталость от необходимости постоянно что-то транслировать? Или мы просто всё больше превращаемся из тех, кто что-то создаёт в интернете, в тех, кто молча скроллит?

Оказывается, последнее не совсем ощущение: люди действительно стали меньше постить публично и чаще просто потреблять контент или уходить в более закрытые форматы — лички, маленькие чаты, close friends.
А может, всё гораздо проще.
Может, это просто лето. Которое, кстати, уже заканчивается 🥲

И вот наступит сентябрь — и мы все снова почувствуем себя мегапродуктивными людьми, составим 48 планов до конца года и решим, что теперь-то точно начинаем новую жизнь.

Я, например, в начале сентября лечу в Алматы. Так что для начала новой продуктивной жизни мне срочно нужны ваши рекомендации: куда сходить, где погулять, что посмотреть и, конечно, где вкусно поесть?

Ну что, давненечко я ничего не снимала. Потому что, так сказать, my ass is on fire 🔥

В общем, решила показать, как проходят мои будни: основная работа, фриланс, бесконечные созвоны и много-много часов, проведённых на жёпе перед компьютером))
Влог сняла еще в Июне😁

Получилась целая неделя — с понедельника по воскресенье. А ещё показала, как клёво съездила в Питер на «Белые ночи» и пробежала очередную 10-ку 🏃‍♀️


Welcome to watch!
Ссылка на видео — тут 👈

Вообще, могу ли я уже считать себя марафонцем, если за год пробежала два полумарафона? 😂

А вообще, это был моя 5-я, юбилейная так сказать, половинка

Половина Москвы, видимо, уехала в Питер, поэтому дороги вчера были максимально свободны.

Вообще Москва — это, конечно, полнейший прикол и город контрастов. Бежишь вдоль Москвы-реки, вокруг во всех заведениях люди сидят, едят, пьют, веселятся — и тут мы бегаем))
Но, знаете, это тоже своего рода удовольствие, поэтому, как говорится, ни о чём не жалею.

Безумно горжусь собой и тем, что в этом году так много времени посвятила развитию выносливости.
На днях сказала мужу, что в следующем году хочу попробовать триатлон.

Ну а что. 35 всё-таки не за горами 😂

Собираем базовый лук для бега🏃‍♀️

Я часто нахожу классные рекомендации у девчонок в соцсетях, особенно на AliExpress. И некоторые вещи оказываются просто находкой.

Мои абсолютные фавориты — это эти шорты. Я уже заказала их еще в нескольких цветах, потому что после них вообще не хочется носить никакие другие. У них огромное количество карманов: помещаются телефон, ключи, вода, салфетки — в общем, всё, что обычно приходится распихивать по рукам или поясной сумке. Для меня это просто идеальный вариант.

🔗 Шорты: https://ali.click/k51di14

Дальше — кроссовки. Сейчас они стоят около 15 тысяч на Lamoda, а на AliExpress можно найти такую же модель примерно за 8 тысяч. Выглядят очень круто и для своих денег — отличная покупка.

🔗 Кроссовки: https://ali.click/9g1di1e

Из последних открытий — лонгслив Under by Me. Очень удобный, приятная ткань, классный принт. Теперь выбираю его почти на каждую тренировку.

🔗 Лонгслив: https://underbyme.ru/product/14707

Снизу — топ Puma, тоже очень нравится. Покупала на Lamoda, сидит отлично и хорошо держит.

🔗 Топ: https://www.lamoda.ru/p/RTLAEN916401/

Ну и завершают образ очки. Они фотохромные: сами подстраиваются под освещение. Есть версия с поляризацией и без. У меня сейчас обычные — брала на пробу, но уже хочу заказать вторые с поляризацией.

🔗 Очки: https://ali.click/df1di1h

Очень хочется смотреть хорошее кино, но пока, как говорится, нет такой возможности.

А вы уже сходили на «Одиссея» или ждёте «Человека-паука»?))

У меня в последнее время весь фокус на сериалах: досматриваю второй сезон «Укрытия», четвёртый сезон «Извне», новый сезон «Дома дракона». И очень жду второй сезон «Тёмной материи».

Что еще клевого посмотреть?

Только не списывай точь-в-точь…


Надеюсь вы тоже орете с этого, как и я)))

Если вдруг мне когда-нибудь надоест работать в коммерции… ну что ж.

Зовите меня на ваши свадьбы, корпоративы, дни рождения и любые другие мероприятия 🎤

Лежу я вчера в шавасане после йоги.
Потная, уставшая, на коврике, который впитал явно не только мой пот))

В начале практики преподаватель попросил подумать, с каким намерением мы сегодня пришли. А я залетела на практику в последнюю минуту и никак не могла переключиться с работы. Ну подумаю потом – сказала я себе.
И вот только в самом конце, когда наконец появилась возможность просто полежать и ничего не делать, эта мысль ко мне вернулась.

Я вдруг вспомнила Дургу.
Когда-то на одной из практик нам рассказывали про этот образ. Дурга — одна из главных богинь в индуизме, символ силы, защиты и способности справляться с хаосом.
Дурга появляется тогда, когда мир меняется. Многие изменения, которые произошли со мной за этот год, постепенно перестали вызывать вопрос: «Почему это происходит со мной?» Актуальнее оказался другой вопрос: «Что я теперь с этим делаю?»

Наверное, в этом и заключается рост.
Не в том, чтобы перестать сталкиваться с кризисами. И не в том, чтобы научиться всё контролировать. А в том, чтобы всё реже искать виноватых, объяснения и причины. И всё чаще выбирать собственную реакцию, потому что изменения всё равно придут.
Вопрос только в том, кем ты становишься в ответ на них.
Иногда сила — это не способность выдержать ещё один удар.
Сила — это перестать спрашивать «почему?» и наконец спросить себя:
«Окей. И что я буду делать дальше?»

Последней книжной подборкой я делилась ещё в конце марта. За это время накопилось не так много.
Вообще сейчас мне всё чаще хочется читать что-то лёгкое.
Мозг и так плывет от количества происходящего.

📖 «Масло» — Асака Юзуки. Эта книга стала одной из самых обсуждаемых в Японии. Для меня это история не столько про еду, сколько про человеческие желания, одиночество и то, как общество относится к женщинам.

📖 «Человек-комбини». Очень короткая книга — скорее повесть, которую можно прочитать за один-два вечера. Но после неё ещё долго думаешь о том, где проходит граница между «быть собой» и «соответствовать ожиданиям общества».

📖 «Кратчайшая история Советского Союза». Сейчас примерно на середине. Захотелось освежить знания и закрыть некоторые пробелы, которые остались ещё со школы. Чем дальше читаю, тем сильнее ловлю себя на мысли, что история гораздо более циклична, чем кажется. Многие процессы, идеи и человеческие реакции повторяются снова и снова, пусть и в других обстоятельствах. Актуальна как никогда.

И, как всегда, буду рада вашим рекомендациям.