Лежу я вчера в шавасане после йоги.
Потная, уставшая, на коврике, который впитал явно не только мой пот))

В начале практики преподаватель попросил подумать, с каким намерением мы сегодня пришли. А я залетела на практику в последнюю минуту и никак не могла переключиться с работы. Ну подумаю потом – сказала я себе.
И вот только в самом конце, когда наконец появилась возможность просто полежать и ничего не делать, эта мысль ко мне вернулась.

Я вдруг вспомнила Дургу.
Когда-то на одной из практик нам рассказывали про этот образ. Дурга — одна из главных богинь в индуизме, символ силы, защиты и способности справляться с хаосом.
Дурга появляется тогда, когда мир меняется. Многие изменения, которые произошли со мной за этот год, постепенно перестали вызывать вопрос: «Почему это происходит со мной?» Актуальнее оказался другой вопрос: «Что я теперь с этим делаю?»

Наверное, в этом и заключается рост.
Не в том, чтобы перестать сталкиваться с кризисами. И не в том, чтобы научиться всё контролировать. А в том, чтобы всё реже искать виноватых, объяснения и причины. И всё чаще выбирать собственную реакцию, потому что изменения всё равно придут.
Вопрос только в том, кем ты становишься в ответ на них.
Иногда сила — это не способность выдержать ещё один удар.
Сила — это перестать спрашивать «почему?» и наконец спросить себя:
«Окей. И что я буду делать дальше?»