TGViewer
آکادمی حمید رضایی | روان‌شناسی کاربردی نسل امروز آکادمی حمید رضایی | روان‌شناسی کاربردی نسل امروز @hamidrezaeiacademy · 77K subscribers
Post #6594 231
خیلی‌ها تا اسم یه چالش یا دوره به گوششون می‌خوره، اولین چیزی که تو سرشون جرقه می‌زنه این سؤاله:

«خب، تهش چند روز پاک می‌مونم؟ قراره رکورد بزنم؟»


اما اگه بخوایم رک حرف بزنیم، یه چیزِ خیلی مهم‌تر از این عدد و رقم‌ها هست:

اگه یه جا زدی به جدول و دیو ار🚘، فرمون از دستت دررفت و همه‌چی ریخت به‌هم، بعدش می‌خوای چی‌کار کنی؟

. زمین خوردن اتفاقیه که ممکنه بیفته؛ گیرِ ماجرا اونجاست که یه بار لغزیدن، تبدیل می‌شه به دو روز، سه روز، یا یه هفته بی‌خیال دنیا شدن💔

و کلاً شوت کردن کاسه‌کوزه. انگار ذهن آدم می‌گه: «دیگه خراب شد، آب که از سر گذشت، بذار تا خرخره برم توش.»😃

اتفاقاً این چند وقته توی گزارش‌های بچه‌های دژ، چیزی که چشمم رو گرفت دقیقاً همین نقطه بود.

مثلاً یکی‌شون نوشته بود این بار بعد از لغزش، مثل دفعات قبل یک‌راست شیرجه نزد وسط مصرف باتلاق🚒

یکی دیگه‌شون می‌گفت قبلاً کافی بود یه سرسوزن برنامه‌اش به‌هم بخوره تا کل روزش متلاشی بشه و دست بکشه؛ ولی این بار، بعد از به هم ریختن اوضاع، دوباره خودش رو جمع‌وجور کرد، برگشت سر ریل برنامه و ولش نکرد.🌟

برای من، این اتفاق‌ها از صدتا عدد خشک و ردیف کردن روزهای تقویم مهم‌تره.


چون این یعنی تو داری یه مهارت واقعی تو دست‌وبالت ذخیره می‌کنی:
دژ ساخته شده تا وسط همین زندگی واقعی با همه‌ی دست‌اندازهاش، فقط متکی به اون «اراده‌ی لحظه‌آخری» نباشی.

قرار بر اینه که یه سیستمِ زنده داشته باشی: بفهمی چی داره می‌گذره، اجراش کنی، جایی که خراب شد اصلاحش کنی، و برگشتن رو بلد باشی.

اگه می‌خوای جزئیات ثبت‌نام و مسیرها رو ببینی،

کلمه‌ی «دژ» رو بفرست.
More from @hamidrezaeiacademy
  1. Sep 29, 2026خیلی از بچه‌ها مطمئناً کمبود اطلاعات ندارن. دقیقاً می‌دونن چیا قلقلکشون می‌ده و محرکشونه.…
  2. Sep 29, 2026🎙اگه پادکست بالا رو نتونستی گوش بدی یا نیاز داشتی محتوا رو مرور کنی و یا تمرین ها رو داشت…
  3. Sep 29, 2026document post
  4. Sep 29, 2026🎙خیلی وقتا ما خودمون دقیقاً می‌دونیم چی می‌خوایم ولی انگار لعنتی دقیقه 90 ی چیزی مانع اون…
  5. Sep 28, 2026این بار دژ برام با چالش‌های قبلی فرق داره یکی از بچه‌های چالش بعد از حدود ۸ روز گزارشش رو…
  6. Sep 28, 2026🛡 ثبت‌نام دوره جدید «دژ» شروع شد ☑۳۰ روز برای پس گرفتن کنترل. دژ یک چالش ۳۰ روزه‌ست که به…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →