TGViewer
HabitLab Катерина Акулич HabitLab Катерина Акулич @habitlab · 2.63K subscribers
Post #168 3.44K
Задачка по дизайну пищевого поведения

📋 Дано: Один очень известный специалист по дизайну поведения решил помочь людям бороться с набором веса. Он провёл исследование и выяснил, что привычка взвешиваться каждое утро может быть полезной для этих целей, поскольку служит ежедневным напоминанием о том, что стоит выбирать более здоровую пищу и не переедать.

Но также в результате исследования всплыла большая проблема – изменение цифры на весах сильно демотивировало людей. Видя, что вес не меняется или растёт, несмотря на все попытки питаться «правильно», многие люди впадали в унынье. Мотивация падала, они быстро отказывались от идеи взвешиваться регулярно и заботиться о здоровом питании.

И тогда этот дизайнер поведения придумал такую штуку – весы, которые НЕ показывают вес. Они его измеряют и записывают, но вместо цифры на табло они показывают один из следующих цветов (в зависимости от веса человека в это взвешивание):
Голубой, Бирюзовый, Зелёный, Светло-серый или Тёмно-серый

❓Внимание вопрос! Что означает каждый из этих цветов? Кто угадает без гугла – молодец.

Правильный ответ опубликую на следующей неделе.

p.s. Эти весы реально существуют (не знаю, можно ли их купить за пределами США), их пользователи теряют в среднем ~5% массы тела за полгода.
More from @habitlab
  1. Feb 18, 2022Как награждать себя, работая над спортивными привычками Видео про награды уже тоже выложил…
  2. Feb 3, 20224 урока о спортивных привычках уже на Ютьюбе Как анонсировала, продолжаю выкладывать видео…
  3. Jan 17, 2022Как там ваши New Year resolutions? Уже внедрили новые полезные привычки? Именно их мы обсу…
  4. Jan 15, 2022Два типа привычек: простые и комплексные Мало кто смотрит на эту классификацию, а зря! Все…
  5. Jan 11, 2022Спортивные привычки без регистрации и СМС Друзья, с наступившими! У меня есть онлайн-курс…
  6. Sep 9, 2021Посмотреть видео с Павлом Комаровским можно по ссылке: https://youtu.be/WfZsbhqGgwc
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →