сегодня у нас «Падение» Кукрыниксов 🎶 (можно сначала послушать)
На первый взгляд это просто очень драматичная песня про расставание (хнык-хнык).
А если присмотреться – там довольно занятная история про сепарацию, эмоциональную зависимость и повторяющийся сценарий отношений.
Начнём с героини (да , историю начинает мужчина, но у меня своя последовательность).
«Одна я не летаю»
Вот это, конечно, практически готовый диагноз...
Но диагнозов я ставить не буду, просто покажу, что происходит.
Эмоциональная зависимость здесь считывается довольно явно.
Похоже, что состояние женщины сильно связано с наличием рядом другого человека: без него она не может «летать».
И дальше:
«Много ли мне сердец менять?»
Интересненько!
Потому что речь уже не столько об одном конкретном мужчине, сколько о повторяющемся сценарии.
Меняются сердца, меняются люди, а внутри остаётся примерно одна и та же конструкция: мне нужен кто-то, чтобы я могла чувствовать себя живой, летать, переживать эту высоту.
То есть партнёры меняются, а способ строить отношения - нет.
И это очень знакомая история из терапии:
«Почему мне всё время попадаются одинаковые люди?»
Или, ещё проще:
«К вашему берегу всё корабли да барки, а к нашему - всё говно да палки»
Иногда ответ неприятно простой:
потому что мы выбираем не разных людей, а один и тот же сценарий с разными исполнителями.
А теперь давайте посмотрим на героя - тут мне особенно интересна тема сепарации и вины.
Он говорит:
«Вдруг отпустил тебя»
Ключевое слово здесь - вдруг.
Как будто решение отделиться уже принято, но эмоционально человек к нему не готов.
А перед этим мы слышим:
«Сердце моё меня не может простить»
То есть отделение от другого переживается не как нормальный процесс взросления и выбора себя, а как что-то, за что себя нужно простить.
Я тебя отпустил → тебе больно → значит, я сделал что-то плохое → теперь мне самому за это плохо.
Очень знакомая схема для людей, которым сепарация даётся тяжело ("ну как я ему откажу, он ведь столько для меня делает")
А дальше вообще прекрасно:
«Стало свободнее без тебя, пустое состоянье»
Вот оно.
Свободнее - но пусто.
И это тоже довольно характерно для сложной сепарации.
Головой человек понимает: мне стало свободнее.
А эмоционально эта свобода пока ощущается не как пространство для собственной жизни, а как потеря привычной связи.
Свобода есть, а что с ней делать - непонятно.
И поэтому:
«Сердце моё не может жить без высот»
И он снова поднимается.
То есть мы можем предположить ещё одну штуку: сама интенсивность отношений становится чем-то необходимым.
Не просто человек нужен человеку - нужна эта самая «высота»:
сильные чувства,
подъём,
падение,
снова подъём...
Такие качельки, когда сначала ссорятся до драки, а потом страстный секс...
И если человек привык именно к такой интенсивности, спокойные отношения могут внезапно показаться…подозрительно скучными.
Она говорит:
«Я одна не летаю».
Он думает:
«Мне без тебя свободнее, но пусто».
Она боится остаться без него.
Он боится причинить ей боль, если уйдёт.
Она удерживает связь своей зависимостью.
Он - своей виной.
И оба остаются внутри одной системы.
Припев:
«Нам ещё можно остановиться. Есть ещё шаг до черты»
я вообще слышу как момент, в котором оба уже видят, что происходит, но пока ещё не остановились.
Это, пожалуй, самое терапевтическое место во всей песне.
Потому что увидеть свой сценарий - ещё не значит перестать его повторять.
Иногда между
«я наконец-то поняла, что со мной происходит»
и
«я действительно начинаю делать иначе»
лежит тот самый последний шаг.
Но не каждый готов сделать этот шаг, а всё потому, что здоровые взрослые отношения - это довольно скучная штука.
Там не надо постоянно спасать, догонять, доказывать, страдать, сходиться после расставания и выяснять, кто кого любит сильнее.
Просто два человека живут свою жизнь и иногда говорят:
«Слушай, а давай сегодня закажем пиццу?».
После эмоциональных качелей, конечно, звучит как передача с канала "Культура".
Ну что, будете теперь слушать песни ещё внимательнее?