TGViewer
Лайфхаки нутрициолога Лайфхаки нутрициолога @gulinska · 229 subscribers
Post #55 925
Генетический паспорт - это инструкция к своему организму, которая пригодится навсегда.
Вы, образца 2030, скажете себе за это большое спасибо.

🧬Какой сделать тест?

Если планируете разобраться с питанием, худеть, отправляться в зал – достаточно сделать отчет Велнес. Поможет определить режим питания, какие продукты ускоряют ваш метаболизм, а какие замедляют и приносят лишние кг. По отчету видно- какие тренировки будут для вас эффективны.

Плюс:
🔺база по усвоению витаминов: группа В, вит Д, А, Е, Омега-3, калий, натрий, потребность в антиоксидантах
🔺реакция на глютен, лактозу, кофеин, алкоголь

Если вы хотите максимально широкую картину по здоровью, замедлить старение, составить персональный чекап, подобрать витамины и добавки, то делайте Эксперт. Он включает в себя полностью Wellness и расширения:

🔺нейромедиаторы (возможные причины апатии, депрессии, снижения мотивации, тревожности)

🔺 база как поддержать печень (потребность в глутатионе, антиоксидантах, синдром Жильбера)

🔺коллаген, эластин (молодость кожи, суставы)

🔺 половые гормоны, база

🔺риски болезни Альцгеймера, атеросклероза, повышения давления, гемохроматоза (можно ли принимать железо в добавках?)

Я расшифрую для вас результаты гентеста, обсудим анализы и стратегию по здоровью. Консультация длится 1,5часа, вы точно возьмете кучу практических моментов и лайфхаков для своего тела
Telegram Елена Гулинская Врач консультант по генетике, диетолог. Помогаю разобраться со здоровьем с помощью ДНК-теста
  • 🔥 13
  • ❤ 4
  • 🥰 2
  • 👍 1
More from @gulinska
  1. Feb 8, 2026Записала для вас короткое видео, где на своём примере разбираю, почему похмелье у некоторы…
  2. Feb 6, 2026Гентест - крутая инвестиция в себя в 2026м Генетические тесты набирают обороты, все хотят…
  3. Feb 5, 2026Всем привет! Знаю, что многие здесь делали расшифровку генетических тестов у меня. Поделит…
  4. Dec 1, 2025Какой датчик глюкозы выбрать? Ottai, Lumiflex, Libre –самые ходовые. Я заказывала Оttai, с…
  5. Nov 20, 2025Кому поставить датчик глюкозы? Подведем итог🧁 Рекомендую всем, кто хочет увидеть как веде…
  6. Nov 12, 2025Post #66
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →