Удивительно, как одновременно мы можем страстно желать чего-то и одновременно так же сильно сопротивляться этому, не всегда осознавая. Как часто мы и только мы являемся причиной собственных неуспехов, несчастья или одиночества.
Формы, которые может приобретать самосаботаж, довольно разнообразны: откладывание жизни на потом, подмена реальности информацией, бег в бесконечном колесе или шум, которым мы себя окружаем.
В своей статье
«10 способов пропустить собственную жизнь»
кандидат психологических наук, психолог экзистенциального направления Ирина Млодик рассказывает о некоторых из них.

«Если вы думаете, что «не успевать жить» — это про дедлайны, пробки и катастрофическую нехватку часов в сутках, то это не совсем так.
Чаще всего мы не успеваем жить не потому, что время летит слишком быстро, а потому, что мы методично, шаг за шагом, выстраиваем баррикады между собой и реальностью».