10 книг о выгорании и работе с ним

1. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"

2. Ранган Чаттерджи "Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием"

3. Руби Уэкс "Быть собой"

4. Евгения Владимировна Андреева "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу"

5. Алексей Семенчук "Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью"

6. Имоджен Далл "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться"

7. Кристина Берндт "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию"


8. Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай) "Станция «Предназначение».

9. Лора Вандеркам "Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов"


10. Наталья Керре "Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало"

♥️✅💭