Этап знакомства — важная часть любого тренинга или сессии.

Он не просто дает участникам возможность узнать друг друга, но и запускает динамику.
Но что делать, когда группа уже знакома и на круге «имя-должность-ожидания» все начинают смотреть по сторонам или изучать узор стола?

В таких случаях я часто использую упражнение
«Две правды и одна ложь».
Простое, лёгкое, и отлично заменяет формальное представление.

Когда работает:
+ когда хочется чуть встряхнуть группу, которая «и так всё про всех знает»
+ когда нужно разогреть внимание после перерыва
+ когда в команде нужно добавить живого, человеческого контакта

Суть активности:
1. Каждый участник придумывает о себе три утверждения: два правдивых и одно ложное.
2. По очереди озвучивают тройку в любом порядке.
3. Группа угадывает, что из этого ложь.
4. Автор раскрывает ответ, при желании — коротко комментирует.

Почему эффективно:
▪️ создаёт интригу: людям нравится угадывать
▪️ даёт возможность рассказать о себе, не вываливать лишнего
▪️ мягко поднимает энергию, без активных игр и прыжков

Нюансы:
🔸 Попросите, чтобы ложь была правдоподобной — иначе угадывать неинтересно
🔸 Следите, чтобы истории не уходили в долгие повествования
🔸 Если в группе есть напряжение, предложите нейтральные темы: увлечения, необычные факты, странные навыки
🔸 При количестве участников до 10 человек – можно делать в общем кругу. Если больше – объединяйте в подгруппы по 4-6 человек
🔸 Рассчитывайте время примерно по 1 минуте на человека (+/-)
🔸 Работает и очно и онлайн
🔸 Начните с себя — так снимается первая волна скованности

Упражнение помогает группе быстро «войти в контакт» и оживляет даже очень усталую аудиторию.

#полезное
#инструменты_тренера