«Green Time» | Канал о футболе

⚡️⚡️ Развитие игрового мышления — через просмотр матчей

Смотреть матчи профессионалов — это такой же важный элемент тренировочного процесса, как работа с мячом на поле или пробежка

✅ Профессионалы избавляются от мяча за доли секунды. Наблюдая за ними, ты учишься сканировать поле еще до того, как получишь мяч;

✅ Ты начинаешь замечать то, что скрыто от обычных болельщиков — как открываются игроки под давлением, как перестраивается линия обороны и куда смещается центр тяжести атаки;

✅ На трансляциях часто показывают только тех, кто с мячом. Но ценнее следить за движением футболистов без него: как нападающий отрывается от защитника или как опорник перекрывает зоны + следя только за действиями одного игрока весь матч. Это помогает перенять полезные привычки и стилистику

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Ребят, у кого есть премиум, пожалуйста, проголосуйте за канал

Так мы станем ещё лучше и интереснее. Нам очень нужна ваша поддержка 🎮

https://t.me/boost/greentimerus

⚡️⚡️ Как сейчас играет Криштиану Роналду-младший (2010) — также играет на левом фланге и в центре нападения

Пока рубится в молодежных матчах чемпионата Саудовской Аравии до 17 лет против «Аль-Ахли». Что думаем по его перспективам?

❤️ — по стопам отца пойдет
😎 — уровнем ниже 100%

😎 Green Time — подписаться

🗣 Маркос Кафу в 2008:

18-летний Алешандре Пато перед нами один из величайших нападающих в истории бразильского футбола

В период выступления за итальянский клуб (2007–2013) Пато получил больше десятка различных мышечных повреждений. Сам Пато назвал травмы своим главным врагом в футболе, стоило ему восстановиться и набрать форму, как следовал новый рецидив

❤️ — не повезло со здоровьем
🤬 — вызывают вопросы методы работы медицинского штаба «Милана»

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Интенсивность на тренировках — стала визитной карточкой Рафиньи в «Барселоне»и главным секретом его впечатляющей формы под руководством Ханси Флика

Повторяемая интенсивность развивает способность, повторение создает автоматизм, а автоматизм позволяет затем проявить эту взрывную силу в решающий момент

Недавний мета-анализ, проведенный среди футболистов, показывает, что тренировки с повторяющимися спринтами высокой интенсивности особенно улучшают короткий спринт, смены направления, способность повторять взрывные усилия и бег на высокой интенсивности.

🖥 Чем интенсивнее мы тренируем эти качества, тем лучше развивается способность воспроизводить их в реальной игровой ситуации

❤️ — Рафинья топ

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Чтобы добиться успеха, нужно поверить, что ты можешь его добиться

Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах

❗️❗️❗️❗️❗️ Спорт – это на 90 % работа ума, а на оставшуюся половину – работа мышц

😎 Green Time — подписаться

🏆 Возвращается юношеская Лига Чемпионов / UEFA Youth League — главный молодёжный футбольный турнир Европы

Для всех любителей футбола и скаутов, которые любят наблюдать за лучшими юниорами до 19 лет

За кем стоит последить в этом розыгрыше:

🇳🇱 Stenn de Mol (GK, 2008) Feyenoord
🇳🇱 Dyran Stam (LB, 2010) PSV Eindhoven
🇪🇸 Baba Kourouma (CB, 2009) FC Barcelona
🇫🇷 Axel Koukaba (CB, 2010) Paris Saint-Germain
🇭🇷 Filip Pavic (RB/CB, 2010) FC Bayern Munich

🇪🇸 Cherif Fofana (DM, 2009) Real Madrid
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Luca Eden (CM, 2011) Liverpool FC
🇸🇮 Tian Nai Koren (CM, 2009) Club Brugge

🇩🇪 Hamzath Mohamadou (LW, 2011) Borussia Dortmund
🇨🇿 Petr Potmesil (FW, 2008) SK Slavia Prague
🇵🇹 Jose Garrafa (RW/LW, 2011) Sporting CP

За кем бы хотел последить ты?

❤️ — всегда следил за этим турниром
🤬 — не интересно

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Деку — недооцененный мастер ассистов, который всегда был в тени более именитых партнеров

Он был классическим «плеймейкером» нового типа — тем, кто не просто раздавал красивые пасы, но и пахал в отборе, сочетавший в себе южноамериканскую технику и европейскую тактическую дисциплину

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Как вам такая нейрогимнастика игрока перед матчем для развития когнитивных способностей (координации, межполушарного взаимодействия, концентрации и скорости реакции)

Эффективный метод когнитивной разминки для спортсменов, направленный на активацию обоих полушарий мозга, улучшение межполушарного взаимодействия, концентрации внимания, скорости реакции и мелкой моторики. Сигналы от движений пальцев напрямую поступают в двигательные зоны коры головного мозга, что помогает атлетам быстрее принимать решения и точнее координировать тело

❤️ — надо попробовать

😎 Green Time — подписаться

🇬🇧 На старте текущего сезона, прессинг «Брайтона» — настоящие испытание, даже для топ клубов

Главная задача, заставить соперника ошибиться, в каждом случае выбирается цель для давления и создаются триггеры для включения, а численное превосходство после перехвата, позволяет развивать контратаки

Использование живых данных, тренерский штаб оперативно корректирует интенсивность и триггеры давления прямо по ходу матча на основе аналитических карт

Что думаем по такой игре на старте сезона?

❤️ — Организация была великолепной
😎 — во многих моментах ошибки соперника, которые не могут 1в1 обыграть
🤬 — посмотрим на сколько их хватит

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ В номинации самая страная травма в истории футбола, появился свой фаворит — Эндрюс Таунсенд

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Отличный пример от Жоао Гомеса — как должен играть центральный полузащитник под давлением

Особенно когда плеймейкер находится спиной к оппоненту и это оппонент с высоким прессингом, и персоналкой, как у «Брайтона» (это настоящие монстры по началу этого сезона в плане персонального прессинга, которые уничтожают топ клубы)

✅ Понять до приема (через сканирование), где находится оппонент, насколько он близко и куда можно развернуться;

✅ Использовать руки, бедра и центр тяжести, чтобы не пустить защитника к мячу. Быть готовым к контакту, не избегать и не убирать ноги;

✅ Сделать ложное движение (финт корпусом) даже не большое движение, заставит соперника немного изменить темп / траекторию движения;

Это один из самых сложных элементов в современном футболе, требующий идеальной координации, работы корпуса и пространственного мышления. Но только так команда способно противостоять прессингу оппонента и выходить через владение

😎 Green Time — подписаться

КНИГИ КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ ЛЮБОМУ ФУТБОЛИСТУ

Зачем терять время за компьютером и телефоном, используй карантин и развивай себя. Мы советуем всем футболистам к прочтения данные книги, они изменят ваш подход к своей игре, привнесут что-то новое.

🔖 IQ в футболе:
Это базовый вариант с чего нужно начинать изучение, отлично подойдет для начинающих, юных и футболистов без спорт школ. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле. Тем не менее, это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня

🔖 Футбол. Тактика защиты и нападения:
Отлично подойдет для игроков и тренеров юношеских команд, для освоения тактических схем и стратегий игры в обороне и в атаке применяемые в современном футболе, их сильные и слабые стороны, а также специфические особенности индивидуальных и коллективных действий футболистов при реализации конкретных вариантов построения игры.

🔖 Теннис. Психология успешной игры:
На примере тенниса показывается, как помимо таланта и трудолюбия нужно осваивать и психологию. Ведь для многих талантливых игроков карьера заканчивалась именно из-за внутренних проблем. Отличный вариант для игроков от 16 и старше, подойдет и для любителей любых возрастов

Книги легки для чтения и написаны понятным языком. Но пользы которые они дают, пригодятся совершенно любому спортсмену, на любом уровне его игровой деятельности. Ставьте лайки, чтобы мы понимали, данная рубрика Вам понравилась и вы хотите продолжения

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Ты проигрываешь, потому что играешь, как все

Иногда проблема не в том, что ты слабее других. Проблема в том, что ты пытаешься победить их в их собственной игре

⚙️ Когда играешь по чужим правилам — на чужом поле, с чужими условиями и ценностями, — победить почти невозможно

😎 Green Time — подписаться

🇬🇧 Многие уже наслышаны о Джей-Джей Габриэле (2010) — вундеркинде из академии «Манчестер Юнайтед»

На сколько оценим юное дарование?

❤️ — новый Месси
🔥 — игрок поколения
😎 — хороший игрок, но таких много в каждой академии

😎 Green Time — подписаться

⚡️⚡️ Эрлинг Холанд и его многосторонняя игра

Долгое время норвежского форварда «Манчестер Сити» воспринимали исключительно как «чистого» завершителя атак, который мало вовлечен в построение командных действий и делает 5 касаний за игру. Но на самом деле это не так, только за прошлый сезон он отдал 8 голевых передач и создал 23 голевых шанса для партнеров

🇳🇴 Он всегда любил опускается глубже, чтобы связать линии полузащиты и атаки. Он улучшил игру в касание + Холанд, будучи выраженным левшой, постоянно работает над своими более слабыми сторонами. И самое главное, если он видит партнера в более выгодной позиции, то практически всегда отдаст передачу. Один из самых совершенных нападающих в истории АПЛ 🇬🇧

Создается ощущение, что поставь с ним многих вторых форвардов и они забьют свои +15 голов?

😎 Green Time — подписаться

🎮 Алексей Батраков в FC 27 — со стартовым рейтингом 79 OVR и диким потенциалом в 89!!

По факту мы получили идеального атакующего полузащитника на перспективу для Career Mode, который за символический ценник способен закрыть позицию №10 на несколько сезонов вперед

❤️ — точно буду использовать его карточку во всех режимах
😎 — скорее всего нет! для UT слабоват, только для Career Mode

😎 Green Time — подписаться