Green Routine

Не переживайте, скоро лето!

А если серьезно, такой образ мыслей — не лучшее решение. Так мы как будто ставим свою жизнь на х3, не проживаем и не чувствуем её.

Поэтому план другой. Давайте соберём в комментариях список осенних идей, который поможет каждому из нас ощутить осень сполна, во всех её лучших проявлениях.

Мы начинаем! Осень — идеальное время, чтобы печь пироги и готовить наваристые супы ☕️

Источник картинки

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. io (@fandof)

✔️Проверить результаты

Марта Стюарт — бизнесвумен, автор книг и икона лайфстайла.

Ей 84 года, а запросы в Pinterest «Martha Stewart aesthetic» бьют все рекорды среди тех, кто — как говорится — годится ей в правнуки.

В свои годы Марта остаётся энергичной, любопытной и вовлечённой в жизнь.

Вот её принципы и привычки, которые помогают сохранять молодость ума и тела:

🔖Цените дружбу. Близкие люди вдохновляют и поддерживают. Общение — это тоже забота о здоровье.

🔖Учитесь новому. Каждый день. Новые знания формируют новые нейронные связи и не дают мозгу застаиваться.

🔖Будьте авантюрны. Путешествия, новые вкусы, новые места — все это дает заряд эмоций и помогает смотреть на жизнь под другим углом.

🔖Творите. Кулинария, садоводство, рукоделие или любое хобби — творчество питает дух и сохраняет живость.

🔖Тренируйте мозг. Марта каждый день решает кроссворды. Любая игра для ума помогает поддерживать память и внимание.

🔖Двигайтесь. Её выбор — пилатес. Но подойдёт любая практика, которая делает тело сильнее и гибче.

🔖Заботьтесь о себе. Не только спорт и питание, но и простые ритуалы ухода — массаж, расслабление, внимание к телу.

«Нужно думать о прекрасной жизни, а не о том, как мы стареем — ведь старение, это так скучно».

*На фото Марте 48 лет, снимок сделан в ее саду в 1988 году. С тех пор многое изменилось, но работа в собственном саду до сих пор неотъемлемая часть ее жизни.

#GR_герои

Разыгрываем единственную и неповторимую — сумочку Weleda с розовой серией для лица внутри 💖

Точно такую же, как мы дарили гостям на презентации нашей новинки.

Просто нажмите кнопку «Участвую!» и оставайтесь на канале Green Routine.

Победителя определим с помощью рандомайзера 10 сентября.

Полные правила розыгрыша по ссылке.

Теперь официально! Запустили новинку — серию для лица с маслом розы и экстрактом белого чая.

В Novikov School собрались близкие друзья Weleda, чтобы разделить этот момент. Мы собирали букеты из роз, готовили розовые тарталетки и делились историями за большим столом.

Гостям подарили розовые сумочки с розовой серией внутри. И для вас оставили!

Разыграем?

❤️ — конечно
🌚 — не хочу ждать, давайте ссылку на кремы

Начинается сезон тыкв 🎃

А это 9 идей для вдохновения и разжигания аппетита.

Тыкву кусочками или в виде пюре можно добавлять к кашам и вмешивать в тесто для панкейков.

Тыквенное пюре способно превратиться в соус для пасты или стать основой для ризотто.

Тыквенные пироги, супы и просто запеченная тыква — классика!

❤️ — люблю тыкву в любом виде
🌚 — какая гадость эта ваша тыква