TGViewer
Green Routine Green Routine @greenrootine · 11.6K subscribers
Post #1314 2.73K
Найти два часа на массаж или SPA непросто, но 5-10-30 минут — точно по силам. Понадобится только масло Weleda ❤️

Вот несколько идей его применения:

⛳️После душа или ванны

Наносите масло на ещё влажную кожу после душа — так оно лучше впитывается и удерживает влагу.

Лёгкими массажными движениями распределите масло по телу и дайте впитаться.

Это один из самых эффективных способов увлажнения!

⛳️В качестве вечернего ритуала

Используйте перед сном для расслабления мышц и успокоения нервной системы.
Особенно хорошо подойдёт масло с лавандой [на фото] или гранатом.

Сфокусируйтесь на шее, плечах и стопах.

⛳️Для массажа

Подходит как для самомассажа, так и для парного ухода.

Масло арники [на фото] — отличное для мышечного расслабления после физической нагрузки.

⛳️Добавление в ванну

Несколько капель масла в тёплой воде придадут коже мягкость и расслабят тело.

Не перебарщивайте: 1 чайной ложки достаточно.
  • ❤ 39
  • 👍 11
More from @greenrootine
  1. Oct 9, 2026Рецепт к обеду: тыквенный суп 🤩🤩🤩
  2. Oct 8, 2026Сколько часов вы проводите без движения? Новое исследование ASICS показывает: одной тренир…
  3. Oct 7, 2026Сегодня в рубрике #GR_герои — Мадонна Бьюдер, триатлонистка, которую называют «Железной мо…
  4. Oct 6, 2026Страшно представить себе осень без серии Skin Food. Здесь все: глубокое увлажнение, интенс…
  5. Oct 5, 2026«Счастье можно найти даже в самые тёмные времена, если не забывать обращаться к свету», —…
  6. Oct 1, 2026Как видели и чувствовали октябрь художники The New Yorker разных лет. [Однажды я прочитала…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →