Конфликты — заебись!

Я не имею в виду бить людей стульями по головам и материть каждого встречного. Я против решения любых конфликтов насилием.

Для меня конфликт — ситуация, когда мои взгляды, мнения, интересы не совпадают с этим же у другого человека. Этот пост про то, что идти открыто в конфликтную ситуацию — полезно.

Почему мне важна эта тема?

Я всю жизнь избегаю конфликтов. Могу пойти ужинать в место, где мне не нравится и даже не сказать друзьям, что я туда не хочу. Потом буду несколько дней мучиться болями в животе, но не скажу, что еда была ужасная, если все в восторге.

Я буду бояться первой сказать свою идею, потому что с ней, наверняка, кто-то будет несогласен, придётся отстаивать или уступать — лучше я буду деликатно обходить острые углы, чувствовать общий вайб и подстроюсь под него.

Не скажу, что я передумала и всё, что планировалось долго, мне уже не нужно, все же так старались, вкладывались, я потерплю. Прикрываю я это обычно принципом «обещания нарушать нельзя, передумывать тоже нельзя», что полный булщит. Просто мне слишком страшно показать себя.

У меня не было в детстве примера взрослого адекватного разрешения конфликтов. Зато я видела скандалы, ссоры, крики, пассивную агрессию. Поэтому избегать конфликты любой ценой стало моей стратегией. Из плюсов: я могу за секунды понять в каком состоянии каждый человек, кто в компании лидер, с кем надо быть осторожней. Минус: меня не видно.

Когда мы открыто показываем себя и говорим «я не согласен», «я не хочу», «я думаю вот так», «мне не нравится» — это конфликтная ситуация, но и обозначение себя. Я вот такой, вот это я люблю, а это нет, вот так со мной можно, а вот так нельзя, у меня вот такое мышление, я так подхожу к решению вопросов. И это супер, потому что другие начинают понимать, кто мы такие. Друзья, знакомые, коллеги, руководство. А когда мы со всем соглашаемся, обтекаем все углы, мы непонятные. Как нас лучше применить на работе? В какую движуху с нами классно вписаться? Можно ли отдать нам решение каких-то вопросов?

Когда я долго скрываю свои истинные мысли, у меня накапливается злость, я отдаляюсь от людей, они чувствуют, что что-то не так, я ничего не объясняю, в итоге лучше-то никому не становится.

Я не так давно осознала, что это проблема и я лишаю себя кучи возможностей, пока избегаю конфликтов. В близких отношениях, на работе, в повседневных делах. Я поняла, что всё это время у меня была детская позиция: ну кто-нибудь догадается, что я несогласна, ну как-нибудь оно само решится, а если не решится, ну штош. Но это полная фигня! Каждый занят отстаиванием себя, своими интересами! И если я не буду отстаивать свои, этого никто не будет делать!

Поэтому я начала понемногу, через страх, входить в конфликты. Начала с того, что стала писать обратную связь всяким доставкам и магазинам, если что-то не так — оказалось, что это не так уж и страшно, да ещё и проблема исправляется после обращения.
Стала говорить в кафе, если еда не очень, что-то забыли. Сначала было страшно, теперь нет.

Сейчас я стараюсь в общении чаще честно показывать себя — иногда я делаю это текстом вместо голоса, долго раскачиваюсь, откладываю, говорю при большой поддержке другого участника, но всё равно делаю. В моменте страшно, но по итогу получается, что связь с людьми крепнет, вопросы решаются так, как и мне подходит, не только окружающим.

Я думаю, конфликты важная часть жизнь и они двигают нас вперед во всех сферах. Мы показываем другим себя настоящих, а они нам себя. И в этой точке мы наконец можем встретиться, перестать замалчивать, быть честными, увидеть проблемы и решить их. Даже если решением будет разойтись, это окей, потому что это честно.

Поэтому продолжу учиться быть в конфликтах и показывать себя. Может я даже когда-нибудь научусь не цепенеть, когда на меня кричат и неадекватно реагируют на мои вопросы и выражение мнения, но это неточно.