Обновила пост с бесплатной психологической помощью и продолжаю его обновлять, когда нахожу новые инициативы. И отдельно вынесла всё новое за последние дни в этот пост чтобы вам было удобно воспользоваться, переслать информацию и сохранить.

Новые ссылки на бесплатную психологическую помощь:
🌿 Онлайн-группы от психологов Ассоциации EMDR России, проходят ежедневно кроме вск. Чат и расписание здесь
🌿 Онлайн-группа для беременных от психолога, пост про группу, запись в директ
🌿 Бесплатные онлайн-сессии с психологами от сервисов подбора психологов Мета и Альтер
🌿 Издательство Эксмо открыло доступ к некоторым книгам для психологической поддержки читателей
🌿 Бесплатный онлайн-интенсив от PSYCHODEMIA «Первая помощь при страхе, тревоге и беспокойстве», 4 и 5 марта, 19:00 мск
🌿 Бесплатный курс «Осознанная стрессоустойчивость» от врача Андрея Беловешкина. Размещаю по рекомендации знакомой, она проходила другой его курс. Сама я на Андрея не подписана и не знаю, какой он специалист
🌿 Телефон доверия в Калининграде при Психиатрической больнице №1 - 79914850034. Организаторы просят обращаться ТОЛЬКО жителей Калининграда и Калининградской области, круглосуточно
🌿 Психологи центра Нетерпи проводят бесплатные консультации для людей в стрессе из-за текущих событий. Подать заявку здесь. Обратиться могут русскоговорящие вне зависимости от гражданства и страны проживания.