TGViewer
Рефлексант Рефлексант @green_reflection · 7.61K subscribers
Post #1530 3.3K
Рефлексант как выбраться из междупопья #3. спорт и активность даже не знаю что мучительней и скучней дрочи железяк в спортзале. разве что бег. в спортзалах ещё часто воняет резиной, мужики эти потные кряхтят и с криком бросают штангу на пол, что всё содрогается. свет…
как выбраться из междупопья #4. убрать лишнее

ещё в феврале я две недели трекала все что делаю. было интересно посмотреть на что по факту я трачу время, из чего состоят мои дни

я была уверена – мои представления и реальность не совпадут на 100%, так и оказалось

случилось несколько откровений.
одно — про занятость



◾️ я всё не могла понять: почему у меня не остается сил нормально подумать про свой контент, продвижение? я всё в какой-то спешке делала, на когнитивной усталости

что оказалось
• помним — у меня есть основная работа, где я работаю головой. это большая часть моих будней
•  а ещё я делала много контента для других


ну что там статью написать или пост в чужой канал?

но надо изучить исследования, не херня ли они, что есть в англоязычных интернетах по теме, написать с учетом формата и ТЗ. по факту — много вечеров уходило туда.
или вот попросили вычитать статью знакомой — «Лер, ты ж столько лет с контентом работаешь, ты же шаришь, посмотри пожалуйста»

конечно, думалки уже не хватало на что-то ещё



⬜️ все такие активности проанализировала: сколько ресурса отдаю и что получаю взамен. даёт ли мне это хорошие охваты, подписчиков, узнаваемость, конверсии в приглашения на выступления?

◾️ часто мне нравилось писать и помогать, чтобы поддерживать классные проекты и быть в комьюнити интересных людей

▫️ но тут приходится выбирать, что важнее. свободного времени у меня мало. я могу потратить его, чтобы написать пост другим, он соберет реакции, репосты, комментарии, но мало даст мне. либо я могу написать пост себе, заняться не только постами



🟢 отказалась тогда от всех сторонних активностей, дала себе воздух
🟢 сейчас все такие идеи стараюсь оценивать не только через «хочется и прикольно», таких вещей слишком много. а точно ли я готова тратить на это время и силы, работает ли это на то, что мне важно


это сложно. ты ж ещё и не знаешь наверняка, что куда вырулит. переживаешь, что люди изгонят тебя нафиг. да и просто признавать, что твой ресурс не бесконечный – болезненно.
но если хочется изменений и развития, приходится менее эмоционально смотреть на свои дела и отсекать лишнее


и снова мы вернулись к разговору про «как говорить нет» получается ✍️
  • ❤ 96
  • 🔥 3
More from @green_reflection
  1. Oct 4, 2026как случился рецидив депрессии мне было стыдно рассказывать, где-то в канале упомянула мим…
  2. Oct 3, 2026примерно так я реагирую на новости про вспышку чумы в Иркутске сил на большее давно нет
  3. Sep 30, 2026почему любовь ранит была на лекции про любовь от Лизы Фетисовой (ссылка на запрещенную соц…
  4. Sep 28, 202620-летние ребята узнают тётю Леру в Твинби известность пришла не там, где планировала
  5. Sep 24, 2026тревожники и самозванцы, общий сбор! насколько про вас: ◾️ трачу больше сил на тревогу из-…
  6. Sep 22, 2026как решиться попробовать вы меня лучше спросите — как решиться ни во что новое не вписатьс…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →