Санаторий «Зеленая роща»

Приглашаем на экскурсию «История со с вкусом» совместно с гидом — Динарой Веселовой и рестораном татарской кухни ЗАМАН.

Один выходной день и сразу несколько удовольствий: прогулка по осенней Уфе, место с тысячелетней историей, панорама на разноцветный лес и в завершении — вкуснейший национальный обед из 3-х позиций в ресторане ЗАМАН.

Маршрут экскурсии пройдет по территории крупнейшего санатория «Зеленая Роща», которая хранит немало тайн.

И главное — всё это в городе, который, кажется, мы уже знаем вдоль и поперёк.

Дата и время: 19 сентября в 15:00
Цена: 2800₽ (экскурсия + обед)
Телефон для записи: +7 (927) 354-62-63

Ждем вас на самой необычной осенней экскурсии! 🍂

🎁 Розыгрыш путёвки в санаторий «Зелёная роща»!

Санаторий «Зелёная роща» и волейбольный клуб «Динамо-Урал» подготовили для болельщиков приятный сюрприз!

Покупайте билеты в первых трёх рядах любого сектора на матчи Кубка Телеканала Волейбол в Уфе, которые пройдут с 22 по 24 сентября, и автоматически становитесь участником розыгрыша путёвки на недельный отдых и оздоровление в санатории «Зелёная роща»!

Для участия в розыгрыше необходимо быть подписанным на обе страницы.

Болеем за «Динамо-Урал» – и оздоравливаемся!

🎟 Билеты: tickets.volleyufa.com

Чтобы побеждать, нужно не только выкладываться на тренировках, но и правильно восстанавливаться 🛀

Профессиональные спортсмены выбирают санаторий «Зелёная роща» для восстановления сил и подготовки к новым спортивным вызовам.

«Зелёная роща» × «Динамо-Урал» – сила для новых побед! 💚💙

Сегодня мы вас познакомим с фельдшером-лаборантом — Рахимой Минигалиевной. Она — тот самый человек, который встречает болезнь ещё до того, как она успевает проявиться. В её руках — точность, в глазах — внимательность, в сердце — забота о каждом госте санатория. Без шума и лишнего внимания она делает то, без чего невозможно настоящее оздоровление. Спасибо за ваш труд, Рахима Минигалиевна!

У мам нет выходных, но есть «Зелёная роща»💚

Пока вы собирали детей в лагеря, возили на море и готовили бесконечные завтраки-обеды-ужины, ваш собственный ресурс почти на нуле. А впереди новый учебный год с его ранними подъемами, домашними заданиями и школьными тревогами.

В санатории «Зеленая роща» мы знаем: чтобы выдержать этот марафон, нужно сначала восстановиться самой. Сосновый воздух, тишина, процедуры и забота о вас - без чувства вины, только с любовью к себе 🫶

Подготовьтесь к новому учебному году вместе с нами🌲
📞 Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30

Нафталановые ванны — это мощное оружие против боли и воспалений ✨

В «Зелёной роще» мы используем эту уникальную процедуру для лечения суставов, спины и кожных заболеваний. Снимает боль, улучшает кровообращение и запускает восстановление.

Смотрите видео и записывайтесь на консультацию по номеру телефона курортной поликлиники:
8 (917) 400-07-54 🌲

Кислородный коктейль + фиточай = суперсила для организма!

В «Зелёной роще» мы подаём напитки, которые насыщают кислородом, успокаивают нервы и укрепляют иммунитет. Вкусно и полезно — как у настоящих супергероев!

Смотрите видео и записывайтесь на оздоровление. 
📞 Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30

Путешествие за здоровьем через полмира: гости из Новой Зеландии в «Зелёной роще» 🌏

Мы привыкли, что к нам приезжают гости со всей России, но теперь «Зелёная роща» принимает туристов из Новой Зеландии. Это ли не лучшее доказательство того, что уникальные природные ресурсы и профессионализм наших врачей ценят далеко за пределами Башкортостана?

В этом видео мы пообщались с нашими новыми друзьями и узнали, что привело их в Уфу и какие впечатления у них остались от пребывания.

Приятного просмотра! 🌲

Мозг тоже хочет зарядку! 🧠

Сенсей Замир Тагиров в этом видео показывает нейрогимнастику — упражнение, которое синхронизирует полушария, улучшает память, внимание и координацию.

Смотрите до конца и повторяйте! А если хотите углубиться в практику — приезжайте в «Зелёную рощу». 🌲

Массаж — это не просто приятная процедура, а важная часть лечения 💚

В «Зелёной роще» представлены различные виды массажа: от классического ручного до аппаратного ☺️

Профессиональные массажисты помогут снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после травм.

Какой массаж вам нужен? Записывайтесь на консультацию по номеру телефона курортной поликлиники:
8 (917) 400-07-54

Наш доктор устроил им блиц-опрос: что лечат в «Зелёной роще»? Студенты, конечно, знают теорию, но смогут ли они вспомнить все профили нашей здравницы?

P.S. В «Зелёной роще» лечат более 10 направлений, вот лишь некоторые из них:

🔹 Кардиореабилитация
🔹 Нейрореабилитация
🔹Травмареабилитация
🔹 Лечение опорно-двигательного аппарата
🔹 Гастроэнтерология
🔹 Заболевания органов дыхания
🔹 Кожные заболевания
🔹 Гинекология
🔹 Эндокринология
🔹 Лечение нервной системы

📞 Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30

Знаете, что такое «умный» массаж? 🦾

В «Зелёной роще» появилась уникальная процедура — терапевтический аппарат «Сераджем».

Сначала он сканирует ваш позвоночник, выявляет проблемные зоны, а затем проводит массаж и прогревание биологически активных точек. Это как сеанс у опытного массажиста, только усиленный технологиями.

Смотрите видео и узнайте, как эта процедура помогает снять боль и напряжение. А если хотите попробовать — приезжайте в санаторий. 🌲

Записывайтесь на консультацию по номеру телефона курортной поликлиники:
8 (917) 400-07-54

Что такое «Мультимаг» и почему его назначают в санатории?

Это аппарат для общей магнитотерапии, который воздействует на весь организм человека. Он помогает:

✅ Улучшить кровообращение и микроциркуляцию
✅ Снять боль и воспаление
✅ Ускорить восстановление после травм и заболеваний

В «Зелёной роще» «Мультимаг» применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата и других патологий.

Смотрите видео и узнайте, как эта процедура может помочь вам.

📞 Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30

Знакома боль в пояснице, которая не даёт разогнуться?

Сенсей Замир Тагиров из «Зелёной рощи» знает, как вернуть спине свободу. В этом видео он показывает простое, но действенное упражнение цигун, которое мягко снимает напряжение, убирает зажимы и помогает забыть о дискомфорте ✨

Смотрите до конца и попробуйте сами. А если хотите освоить практику под руководством наставника, приезжайте в санаторий. Занятия проходят ежедневно с 7:45 до 8:45, запись не нужна 💚

Сон — это не просто отдых. Это время, когда организм восстанавливается, очищается и набирает силы 🌿

В «Зелёной роще» мы знаем, как создать идеальные условия для сна: тишина, сосновый воздух, правильный режим. И результат не заставляет себя ждать, уже на 3–4 день гости отмечают улучшение самочувствия, ясность ума и прилив энергии☺️

Смотрите видео и убедитесь: качественный сон — это не роскошь, а необходимость. Приезжайте, мы поможем вам выспаться и восстановиться🌲

 Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30

Отдохните душой в сосновом бору. И глазами — в оптике «Арника» ☺️

В «Зелёной роще» забота о вас начинается с первого вздоха. А с нашими партнёрами — с первого взгляда. Вместе с салоном оптики «Арника» мы делаем так, чтобы вы не только чувствовали себя хорошо, но и видели мир во всей его чёткости.

Приезжайте за тишиной. Уезжайте с ясностью. 🌲👓

Там, где сосны лечат, а взгляд обретает остроту.

В «Зелёной роще» вы восстанавливаете силы, а в оптике «Арника» зрение. Мы объединились, чтобы ваша забота о себе была полной: отдых для тела и ясность для глаз.

Дышите глубже. Смотрите дальше. Вместе с нами 💚

Невролог — это врач, который лечит не просто болезни, а возвращает вам качество жизни.

Головные боли, головокружения, онемение, проблемы с памятью — за этими симптомами могут стоять серьёзные нарушения. В «Зелёной роще» приём ведёт опытный врач-невролог, который поможет разобраться в причинах и назначит эффективное лечение.

Смотрите видео и узнайте, как забота о нервной системе меняет самочувствие. А если чувствуете, что пора — записывайтесь на консультацию 🌲

Чувствуете, что организм застоялся? Пора встряхнуться!

Душ Шарко в «Зелёной роще» — это мощный гидромассаж, который пробуждает каждую клетку. Напор воды тонизирует мышцы, ускоряет кровообращение и заряжает энергией на весь день. Процедура не только бодрит, но и помогает вывести токсины, укрепляет иммунитет и дарит невероятную лёгкость во всём теле.

Смотрите видео и убедитесь сами. А если хотите испытать эту силу на себе — приезжайте в «Зелёную рощу». Забронируйте путёвку на сайте green-kurort.ru или по телефону 8-347-225-25-30🌲🌲