Мозг тоже хочет зарядку! 🧠

Сенсей Замир Тагиров в этом видео показывает нейрогимнастику — упражнение, которое синхронизирует полушария, улучшает память, внимание и координацию.

Смотрите до конца и повторяйте! А если хотите углубиться в практику — приезжайте в «Зелёную рощу». 🌲