✍️ ادامهٔ نکات فیبر را در کانال تغذیه پدیا ببینید:
t.me/nutritionpedia
✍️ در کانال «دیابت نامه» هم با یک پرسش ظاهراً ساده اما فوق‌العاده مهم منتظر شما هستیم:
t.me/diabetnameh/14
Post #3326
82
- Oct 14, 2026😱⚠️⚠️ مراقب باشید حرکت اشتباه در «بدنسازی»، بله! «بدنسازی»! نابیناتون نکنه! دکتر محمود ن…
- Oct 14, 2026☂️ کاهش ریسک فاکتورهای پیش‌دیابت (پره دیابتیک) #دیابت #پره_دیابت #لایف_استایل #افزایش_تحرک…
- Oct 14, 2026☂️ ریسک فاکتورهای پیش‌دیابت (پره دیابتیک) #دیابت #پره_دیابت 🟣 دکتر بنفشه امین دانشپور ❓💉…
- Oct 14, 2026❓ بهترین ورزش برای دیابتی‌ها ۱) ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی تند، دوچرخۀ ثابت، شنا، آهسته…
- Oct 14, 2026☂️آرتروز زانو و کاهش وزن #کاهش_وزن #آرتروز_زانو #تیرزپاتاید #سماگلوتاید 🟣 دکتر بنفشه امین…
- Oct 14, 2026❓سؤال یکی از دوستان این بود که با توجه به حجم بالای باکتری روده‌ها، وقتی روده رو جراحی می…