TGViewer
Channel Public Channel
روانشناس/ مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

@ghasemi8484

مجتبی قاسمی
دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه
مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان
مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان

جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید
👇👇

@elahe62621

خانم سعیدی 09100797169
Subscribers
10.2K
Photos
3.3K
Videos
740
Links
754
Recent Posts 19 shown
Post #15235 85
«کلماتِ تو»، مستقیم به خودت برمی‌گردند!


این دو تصویر، رازِ بزرگِ ارتباط را به ما یادآوری می‌کنند: هر لحن، هر جمله و هر رفتاری که امروز تحویل می‌دهیم، مانند بازتابِ صدا در کوه، روزی بی‌کم‌وکاست به سمتِ خودمان بازمی‌گردد.
چه از زبانِ تلخی و خشم استفاده کنیم و چه از زبانِ مهر و احترام، طرفِ مقابل (از فرزند گرفته تا هر انسانی که در زندگی ماست) مانند یک آینه عمل می‌کند؛ او همان چیزی را به ما برمی‌گرداند که روزی در وجودش کاشته‌ایم.
وقتی با مهربانی و صبر سخن می‌گوییم، آینه‌ی فردا نیکی و آرامش را به ما پس می‌دهد؛ و اگر با پرخاشگری رفتار کنیم، در آینده با همان دیوارِ سخت و بی‌رحم مواجه خواهیم شد.
یادمان باشد که انسان‌ها آینه‌ی رفتارِ ما هستند. بیایید امروز همان کلماتی را به زبان بیاوریم که دوست داریم فردا از دیگران بشنویم.


@ghasemi8484
  • ❤ 6
Post #15234 80
از بچگی احتمالاً این جمله رو زیاد شنیدیم که:
«بزرگ‌تره، احترامش کن.»
«بالاخره هرچی باشه بزرگ‌تره، توچیزی نگو.»
«عمو یا عمه بزرگه، هرچی گفت گوش کن.»
«پدر بزرگته، جوابش رو نده.»

و کم‌کم یاد گرفتیم که فقط چون یکی از تو بزرگ‌تره، باید حرفش رو قبول کنی؛ حتی وقتی باهاش مخالفی، حتی وقتی رفتارش درست نیست، حتی وقتی داره از حد و مرزت رد می‌شه، دخالت میکنه یا نیش و کنایه میزنه و به روانت آسیب میزنه!!

مثلاً وقتی فامیل جلوی همه درباره‌ی ازدواجت ازت سؤال می‌کنه، بهت می‌گن «جواب بزرگ‌تر رو نده».
وقتی یکی از بزرگ‌ترها درباره‌ی بدنت، بچه‌ات ، شغلت یا پولت نظر می‌ده، انتظار دارن فقط لبخند بزنی.
وقتی پدر و مادرت برای زندگی شخصیت تصمیمی می‌گیرن که قبولش نداری، ممکنه بهت گفته بشه: «اونا خیر و صلاحت رو می‌خوان، تو هنوز نمی‌فهمی.»

ولی بزرگ‌تر بودن، به این معنی نیست که همیشه درست می‌گی.
پدر یا مادر بودن هم به این معنی نیست که دیگه نمی‌تونی اشتباه کنی.

تو می‌تونی به یک نفر احترام بذاری و در عین حال باهاش مخالف باشی.
می‌تونی دوستش داشته باشی و براش مرز بذاری.
می‌تونی به سن و جایگاهش احترام بذاری، بدون اینکه به خاطرش از حق انتخاب و زندگی خودت بگذری.

شاید بزرگ شدن واقعی اینه که بفهمی احترام، با اطاعت فرق داره!!


@ghasemi8484
  • 👏 5
  • ❤ 1
  • 👌 1
Post #15232 206
مادر که شدیم،
شاید یه گوشه‌هایی از خودمون رو گم کردیم…
اون دخترِ پرشور،
اون آدمی که برای خودش وقت داشت،
آرزوهایی داشت،
و گاهی فقط برای دل خودش کاری می‌کرد...

اما مادر شدن قرار نیست پایانِ «خودِ ما» باشه.
ممکنه مدتی خودمون رو بین پوشک، خواب‌های نصفه‌نیمه، مسئولیت‌ها و نگرانی‌ها گم کنیم؛
اما می‌تونیم دوباره پیداش کنیم. 🌱

گاهی با یه قدم کوچیک شروع می‌شه:
یک فنجون قهوه در سکوت،
برگشتن به یک علاقه قدیمی،
دیدن دوست‌هامون،
یاد گرفتن چیزی که دوست داریم،
یا حتی چند دقیقه فقط برای خودمون بودن.

مامان‌ها توی پیدا کردن چیزهای گمشده فوق‌العاده‌ان…
این بار شاید نوبت پیدا کردن خودمون باشه. 🫂🤍

اگه مادری هستی که یه گوشه‌ای از خودش رو گم کرده،
بدون که هنوز برای پیدا کردنش دیر نیست. 🌱



@ghasemi8484
  • ❤ 8
Post #15231 172
🌻 یادت باشد …

با فریاد زدن  بر سر کودک اگر چه او را ساکت میکنی …

اما درونش را نا آرام و متلاطم می سازی!
🌺🌺🌺🌺
دکترمجتبی قاسمی
روان شناس هستم که تربیت بدون فریاد رو بهت یاد میدم

من تخصص در زمینه درمانگرفردی و خانواده هم هستم

مرکز مشاوره  روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169

@elahe62621

@ghasemi8483
@ghasemi8484
کانال های تلگرامی تخصصی مشاوره خانواده
  روان کاشفان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
  • ❤ 6
Post #15230 154
کیا با معضل انرژی زیادی بچه ها دست و پنجه نرم میکنند؟


@ghasemi8484
  • 😁 8
Post #15229 207
«نترس عزیزم، اصلاً درد نداره!»
چندبار این جمله رو گفتیم، فقط برای اینکه بچه آروم بمونه؟
اما وقتی درد واقعی میاد، بچه یه چیز دیگه هم می‌فهمه: بهش راست نگفتیم.
دفعه‌ی بعد، دیگه به حرف ما اعتماد نمی‌کنه — حتی وقتی واقعاً راست می‌گیم.
صداقت، گاهی سخت‌تره؛ ولی بهش اعتماد به‌نفسی می‌ده که با هر دردی، آماده روبه‌رو بشه.
«یه لحظه درد داره، ولی زود تموم میشه» —
همین جمله، هم صادقه، هم امن. 🤍
اگه این خاطره برات آشناست، تنها نیستی.
اگه فکر می‌کنی یه پدر یا مادر دیگه هم باید اینو بدونه، براش بفرست. 🤍



@ghasemi8484
  • ❤ 8
  • 👌 1
Post #15228 192
ادامه پست بالا 👆👇


هر پله یک یا دو روز لازمه که انجام بشه و  هر پله که با موفقیت طی شد به کودک پاداش بدید.
حتما در مورد این روند معلم رو درجریان بگذارید.

راجع به کارهایی که قراره در هر پله انجام بدید با کودک صحبت کنید یه قراری با هم بذارید که هر پله  رو با موفقیت تونستید با هم طی کنید یک پاداش به کودک بدید .

می‌تونید پله ها رو به شکل نردبانی که قراره کودک طی کنه با هم نقاشیش کنید.
۱. با مادر بره کلاس درس بشینه
۲. مادر با فاصله از کودک در کلاس درس بشینه
۳.مادر جلوی در بشینه
۴.مادر خارج از کلاس بشینه
۵. مادرمیره حیاط مدرسه و هر یک‌ربع بیاد و به کودک سر بزنه
۶. مادر بره در دفتر بشینه و کودک بتونه یکبار بره و مادر رو ببینه
۷. مادر از مدرسه چند دقیقه بره بیرون و دوباره برگرده
۸.مادر با فاصله ی بیشتری از مدرسه بره و برگرده
۹.مادر برای دو ساعت از مدرسه بره بیرون و دوباره برگرده
۱۰.مادر کودک رو در مدرسه میذاره و میره و سر موقع میاد دنبالش

@ghasemi8484
  • ❤ 7
Post #15227 183
فرزندت برای رفتن به مهد یا مدرسه گریه میکنه و تحت هیچ شرایطی نمیخواد از شما جدا بشه؟

میخوام بهت بگم چیکار باید بکنی.....


کارایی که نباید انجام بدید

۱. به یکباره کودک رو ترک نکنیدمتاسفانه در مهد و در مدارس بسیار دیده شده مدیران و معلمان در چنین شرایطی  به زور هم شده کودک رو از شما می‌گیرن و به شما توصیه می‌کنند تا مهد یا مدرسه رو ترک کنید و باور دارند که کودک به مرور عادت میکنه! غافل از اینکه اضطراب در کودک باقی  میمونه و در مراحل دیگه ی زندگی کودک خودش رو نشون میده.


۲. هرگز هرگز وقتی قراره بعد از مدرسه برید دنبالش حتی یک دقیقه هم دیر نکنید .
یادمون باشه ترس و اضطراب در اوایل شروع مهد یا مدرسه در حدی که کودک در مورد اضطرابش صحبت کنه  و شما بهش اطمینان خاطر بدید و بتونه از شما جدا بشه طبیعیه اما اگر تحت هیچ شرایطی راضی به ترک شما نیست حتما در مورد دلیل ترسش با هم صحبت کنید خیلی از بچه ها از فکر گم شدن در مدرسه یا دوست پیدا نکردن نگرانند حتما اگر لازمه مهارتی رو آموزش ببینه اینکار رو انجام بدید

از نظر روانی کودک رو برای رفتن به مهد یا مدرسه آماده کنید درموردش کتاب  قصه بخونید قبل شروع سال تحصیلی به مهد یا مدرسه برید و اجازه بدید کودک با محیط و مربیان آشنا بشه‌

حالا اگر موقع مدرسه یا مهد بهتون چسبید  با این ۱۰ پله ای که تو پست بعد بهتون میگم  این اضطراب به صورت تدریجی حل میشه ...


ادامه پست بعدی ❤️👇
  • ❤ 7
Post #15226 189
مهرماهی ها تولدتون مبارک عسلا

خصوصیات متولد مهر

بسیاری از طالع بینان مدرن ماه مهر را مطلوب‌ترین و مفیدترین ماه در منطقه البروج‌در نظر می‌گیرند، چون این ماه، زمان برداشت است و اشخاص ثمرات سخت کوشی‌خود در فصل بهار را در این ماه به دست می‌آورند.

آن‌ها از استعداد و قوه ذهنی خوبی برخوردارند و در شرایطی که مجبور به قضاوت‌می‌شوند، قادرند منصفانه و بی‌طرفانه داوری کنند.

آن‌ها به هیچ وجه حاضر نیستند بااشخاصی که برخلاف نقطه نظرات آن‌ها به بحث و جدل می‌پردازند، سر و کار داشته‌باشند، چون به محض آن که به نتیجه‌ای برسند، حقیقت آن به نظرشان بدیهی و مسلم‌می‌آید.

یکی از نقطه ضعف‌های آن‌ها ناشکیبایی در برابر انتقاد است و شدیدا مایلند که‌دیگران رفتار و اعمالشان را تأیید نمایند.

ولی در کل افرادی متعادل، با تدبیر، ملاحظه گر و حتی انعطاف‌پذیر هستند.

متولدین این ماه دارای طبعی گرم و‌تر هستند. عموماً خوش خلق، جوانمرد و مورد توجه مردم هستند. در قضاوت منصف بوده و هرگاه دروغ بگیند، صدمه خواهند دید.


مهرماه یا دستا بالا

@ghasemi8484
  • ❤ 10
Post #15224 243
ریشه‌ی عصبانیت آدم ها از کجاست؟
🚫 کودکان در سنین کم ، به وسیله‌ی تحقیر،ترساندن، زورگویی، سخت‌گیری بیش از حد و عدم توجه به ضعف‌های کودک، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.

کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهنده‌ی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش می‌بیند:

. خود را با دلخواه اطرافیان وفق می‌دهد که در نتیجه سر به راه و توسری‌خور و تابع می‌شود (مهر‌طلب)

. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز می‌شود (برتری‌طلب)

. سعی می‌کند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلت‌طلب)

🚫 کودک هر سه را با هم استفاده می‌کند؛
منتهی  بسته به وضع محیطش بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم

✅ از برخورد این سه تمایل متغایر، در شخص کشمکشی دائمی ایجاد می‌شود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی میشود.

@ghasemi8484
  • ❤ 9
Post #15221 264
👍❤️دختر و پسر دانش آموز و دانشجوتو تگ کن
‎و اولین نفر بهش تبریک بگو😍
سال تحصیلی ۱۴۰۶_۱۴۰۵ بر تمامی ره پویان راه علم و دانش مبارکباد🔖
به امید موفقیتهای روز افزون برای شما😍



 @ghasemi8484
  • ❤ 3
Post #15220 299
اگه بخوام مختصر چنتا از ویژگی های یک مهدکودک خوب رو بهتون بگم
اول شرایط محیطی مهد کودک هست که باید وسایل گرمایشی و سرمایشی مناسب ، تهویه و همه نقاط مجهز به دوربین مداربسته باشند
درمورد ویژگی پرسنل و کارکنان مهد بهتر است تحصیلات مرتبط ، صبور ،خوش اخلاق و مفاهیم تربیتی کودک را تسلط داشته باشند.
برای انتخاب بهتره که حضوری به مهد سر بزنید و از مدیریت اجازه بگیرید تا بتونید مدتی نحوه‌ی رفتار پرسنل با کودکان رو دقیق مشاهده کنید و تصمیم بهتری بگیرید
البته زیاد هم ایده آل گرا عمل نکنید و اگر به طور کلی ۷ تا از ۱۰ فاکتور مد نظر شما رو داشت ،میتونید کودکتون رو ثبت نام کنید 🙌


@ghasemi8484
  • 👏 8
  • ❤ 1
  • 👍 1
  • 👌 1
Post #15219 269
بعضی روزها کودک با یک اتفاق ناراحت‌کننده از مدرسه برمی‌گرده، اما هنوز آماده‌ی تعریف کردنش نیست.
میگه: هیچی نشده
گاهی قبل از پرسیدنِ بیشتر، فقط به کمی آرامش و حضور ما نیاز داره.
همیشه لازم نیست از کودک بپرسیم: چی شده؟
گاهی وقتی کنارش می‌نشینیم و عجله‌ای برای حرف زدن نداریم، خودش شروع می‌کنه.



@ghasemi8484
  • 👌 10
Post #15217 319
💕💕


نکاتی در مورد مدرسه

١. کودکان در دو سال اول تحصیل مرتب سرما
میخورند
این مساله نشان دهنده ضعف ایمنی نیست.

۲. واکسن آنفلونزا در پیشگیری از سرماخوردگی نقشی ندارد فقط میتواند از بیماری آنفلونزا که
بیماری نسبتا شدیدی هست پیشگیری کند.

٣. کودکان بدون بیماری زمینه ای نیازی به استفاده از ماسک ندارند.

۴. به کودکان خود آموزش دهید ، دستهای خود را به طور مرتب و قبل از هر نوبت تغذیه، با آب و مایع دستشویی بشویند

۵. برای میان وعده های دانش آموزان از مواد غذایی سالم و مغذی استفاده کنید.

۶. اگر کودکتان علائم بیماری دارد در مدرسه حاضر نشود بیماری خفیف کودک شما میتواند باعث بیماری شدید و خطرناکی در کودک دیگری که دچار نقص ایمنی است شود

٧.هیچ شربت یا دارویی برای پیشگیری از سرماخوردگی وجود ندارد
پس از خرید شربت هایی که به اسم شربتهای تقویتی است پرهیز کنید.

٨.کودکان برای رشد جسمی و ذهنی کافی نیازمند خواب کافی هستند، پس برنامه خواب خانواده را به گونه ای تنظیم کنید که کودک خواب کافی داشته باشد.

٩. آسم و هیچ یک از بیماریهای تنفسی غیر واگیردار، منعی جهت حضور در مدرسه نمی باشد.

١٠. اگر کودکتان مبتلا به بیماری خاصی است حتما به مدیر و معلمان مدرسه اطلاع دهید و اگر داروی خاصی مصرف میکند در مدرسه همراه داشته باشد




اگر همه وقتی بچه شون بیمار می شد مدرسه نمی فرستادنش اینقدر مادرا ذهنی درگیر مهر و بازگشایی و بیماری نبودن.
اونم با این هزینه های سرسام آور درمان حتی یه سرماخوردگی ساده کلی هزینه رو دست خانواده میذاره....



@ghasemi8484
  • 👍 17
Post #15216 300
قبول داری بغلشون خوشمزه است؟

اصلا شیرینه 😍😍


@ghasemi8484
  • 🥰 9
  • ❤ 1
  • 👍 1
Post #15215 365
بسیار بهتر است به کودکان بگوییم: «تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی.»

کارول دوک تفاوت میان تحسین کردن کودکان به دلیل هوش آنها و تحسین کودکان به دلیل تلاش‌شان را بررسی نمود. او به دو گروه از کودکان انجام کاری را محول نمود؛ یک گروه به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شدند و گروه دیگر به دلیل تلاش‌شان.

زمانی‌که از همان کودکان خواسته شد تا کار چالش‌برانگیزتری را به انجام برسانند، کودکانی که به جهت تلاش‌شان ستوده شده بودند به نسبت کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند، اشتیاق بیشتری برای انجام آن کار از خود نشان دادند.

کودکانی که برای توانایی‌هایشان ستوده شده بودند، نگران بودند که نتوانند انتظارات را برآورده ساخته و در کار چالش‌برانگیزتر شکست بخورند؛ در حالی که گروه دیگر این نگرانی‌ها را نداشتند.

کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند در مقایسه با کودکان دسته دوم، پس از مواجهه با موانع احساس ناامیدی و دلسردی بیشتری از خود بروز دادند.

به اعتقاد دوک هنگامی که کودکان به دلیل توانایی‌هایشان ستوده می‌شوند، تصور می‌کنند که آن توانایی‌ها ثابت‌اند و در نتیجه درباره شکست دچار نگرانی می‌شوند. از طرف دیگر کودکانی که به دلیل تلاش‌شان تحسین شده‌اند، معتقدند با تلاش همواره می‌توان نتیجه بهتری گرفت.



این نکته خیلی مهمه
تلاش کنیم گفتارمون رو درست کنیم ❤️💕


@ghasemi8484
  • ❤ 10
Post #15214 335
فوری فوری


مهم مهم
در صورت قطعی نت


میتونید در ایتا با ما در ارتباط باشید


ب احتمال زیاد متوجه شدین که اینترنت ها بشدت ضعیف و به سختی وصل میشید
تنها کاری ک تو این موقعیت میتونستیم براتون انجام بدیم معرفی کانال ایتا
وقتی همه نتها قطعه ما در کانال ایتا در کنارتون هستیم


https://eitaa.com/ghasemi8483

https://eitaa.com/ghasemi8483

اینم لینک کانال ما در ایتا
  • ❤ 5
Post #15213 358
.

نامه‌ای به فرزندم برای شروع سال تحصیلی:

دلبندم!
درس *آدم بودن در هیچ کارنامه‌ای نمی‌گنجد. برای سایر درس‌ها استرس نداشته باش،
فقط برای *انسانیت دنبال برتر بودن باش. باقی درس‌ها شاید مهم باشند اما اولویت زندگی نیستند.


سلام رفیق صبحت بخیر

@ghasemi8484
  • ❤ 12
  • 👏 3
Older posts →

About this channel

How can I read @ghasemi8484 without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for روانشناس/ مجتبی قاسمی: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does روانشناس/ مجتبی قاسمی have?
روانشناس/ مجتبی قاسمی (@ghasemi8484) has 10.2K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does روانشناس/ مجتبی قاسمی know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →