1. Когда мы пристально рассматриваем, насколько сильно мне это не нравится (носимся со своим недовольством или чем-то еще, и пока носимся - растим еще и свое недовольство тоже)
2. Когда четко знаем, как все должно быть ("правильно", по-нашему). А другой человек или события никак не вписываются в нашу идеальную картинку, наше придуманное течение развития событий.
Грубо говоря, когда у нас в руках очень сложная собственная фигурная рамочка для события или человека, и она никак не натягивается. Мы пыхтим и злимся. А еще сильно рассматриваем сам факт, что я вот злюсь, и меня довели!
Ну и нагнетаем, увеличиваем, драматизируем.
Все это - от эгоцентризма.
Догадываетесь, как надо наоборот, иначе?
Кстати, я тут объявила предзапись на бесплатный марафончик "Меняйся! И все изменится!" на 2 октября.
Который именно про это - про разные проявления незрелости, которые сильно мешают нам жить. Причем там концентраты уроков до 7 минут аудио, 3 штуки. Но самое главное там есть.
Я еще там добавила 5 PDF-бонусов, пока идет сбор, можно сразу же их скачать и пробовать их задействовать в разных ситуациях и в чате обсуждать, что получается. Должно стать сразу лучше и легче! ) Все описано по ссылке выше!