А что еще бывает?

«КТО ВИНОВАТ?!»
Одна фраза, которую стоит повесить на стену. Она заменяет «кто виноват» и «как обидно» и со временем включается на автомате.
Это урок 5. Формула опоры на себя

«НУ ПОЧЕМУ ОНИ ВСЕ ТАКИЕ»
Упражнение на три колонки раскладывает все ваши недовольства по полочкам. Сразу видно, куда утекают силы и что из этого вообще ваше дело.
Урок 12. В зоне влияния - вне зоны влияния

«ВСЁ ПЛОХО»
Пачка моих авторских стабилизаторов на любой случай, чтобы не тонуть в простейшей луже. И оставаться собранной и полной сил даже посреди сложных жизненных ситуаций, решать проблемы, как задачи.
Это урок 13. Я в порядке

«МАГАЗИН ЗАКРЫТ, АВТОБУС УШЁЛ, ДЕНЕГ НЕТ»
Как перестать биться о стекло, как муха, и планировать по реальным силам: 1-3 главных дела в день, остальное сверху, как получится. Научу вас высшему пилотажу. Как все принимать спокойно и заранее.
Урок 19. Принимать ограничения

«ЖИЗНЬ НЕСЁТ МЕНЯ, КАК ЩЕПКУ»
Даже после развода, без денег или с маленьким ребёнком на руках можно крепко держать руль. Это ваша игра, и кайфовать в ней можно уже сейчас. Возглавьте все происходящее! Как? Расскажу.
Мой любимый урок 4. Авторская позиция жизни, Игра

«КОПАЮСЬ В СЕБЕ, А ЛУЧШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ»
Чем больше думаешь о себе, тем меньше сил. Простая настройка, которая выводит из апатии и самоедства.
Это интереснейший урок 8. Внимание наружу

«МНЕ СРОЧНО НАДО КОМУ-ТО РАССКАЗАТЬ, А МЕНЯ НЕ ПОДДЕРЖИВАЮТ ИЛИ РУГАЮТ»
Почему мы проживаем каждое событие об кого-то и застреваем в нём на недели. И на кого опираться можно и нужно. Пирамида опоры на других и пирамида провалов при опоре на других. А как опереться так, чтобы поддержали? Как вырастить свою емкость так, чтобы негативные события пролетали сквозь вас за минуту?
Урок 10. Эмоциональные опоры в себе

«А ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ?»
Два вопроса на любой развилке, после которых оценка себя перестаёт зависеть от других. У меня с ними совсем исчезло плохое настроение.
Это урок 14. Самоуважение. Оценка самого себя

«ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ТРИ КУРСА... А ВИНОВАТ МУЖ»
Качели «я грандиозная - я несчастная» и то, что на самом деле заставляет вас брать больше, чем вы вытянете.
Урок 17. Не брать на себя слишком много

«НА ХАОС НЕ ОБОПРЁШЬСЯ»
Когда нет сна, денег и порядка в делах, опираться на себя почти невозможно. Как найти свою главную «яму» и понять, с чего начать.
Урок 20. Прокачивать тело и жизнь

«Я ВСЁ ДУМАЮ И ДУМАЮ ОБ ЭТОМ»
Силы утекают там, где не принято решение. Цепочки решений, по которым идёшь «как по камушкам», и баланс: опираться на себя, но легко просить о помощи.
Это будет Урок 21. Опорные решения. Опираться, не опираясь

Книга "Просто скользи" и базовый урок, где уже часть этих моментов есть - придет вам СРАЗУ ЖЕ! Начинайте сегодня!

Интересно? Где-нибудь такое встречали и еще в одном месте, а не по десяткам разных источников намеки, а не инструкции? Вот я не встречала. Я потратила уйму времени и своих собственных ошибок и провалов, чтобы все это найти и сделать систему, которая отлично работает, как часы.

Все тут же https://energytime1.ru/opora 🔥🔥🔥

Всему этому НУЖНО УЧИТЬСЯ! Ведь нас учили наоборот!