Когда я разбиралась с этой темой, я подумала - Стоп. Да ты же сама всю жизнь была из этих, из "могучих", ты же сама тоже задавалась подобным вопросом.
Это потом стала взрослее, вырастила больше зрелости, ушла от перекосов, начала все видеть в другом свете. И стала держаться за свою силу. Потому что убрала много всяких "недодали" и поняла, что жизнь может быть сплошным праздником, кайфом, даже в самых сложных ситуациях. Если относиться ко всему зрело + все настроить как можно сильнее под себя.
Настоящая сила в принципе настолько сильно не устаёт. Она себя не доводит до таких перекосов.
От неё не мечтают отдохнуть, как не мечтают отдохнуть от собственных ног или велосипеда и умения его водить, не хотят променять это на лежать. Ведь это в кайф - куда-то идти, кататься. Сильному человеку нравится его жизнь, его задачи, его нагрузка. Он сам этого хочет, а не ему "приходится". И никто с ним ничего не делает, он не теряет Авторскую, Хозяйскую позицию в жизни.
А если хочется, чтобы кто-то наконец пришёл и забрал всё это с плеч, это не сила. Это фальшивая опора. Тащу, потому что надо, и тихо жду, что за это меня увидят, оценят и полюбят. Это не сила, это - очередь за наградой. И стоять в ней очень утомительно.
Но ведь и "побыть слабой" ради каких-то плюшек тоже не работает.
Потому что внутри ничего не меняется. Незрелость остается той же.
Раньше - я "сильная" и тащу, потом требую.
Потом - слабая и выпрашиваю.
Тон мягче, а счет тот же: ты мне должен. Раньше должен был дать аналогичное (любовь) в ответ на мои подвиги. А теперь ты должен, потому что я слабая, а ты мужчина и сильнее. Дай.
Мужчины считывают это моментально. И становится не легче, а еще тяжелее и обиднее.
У меня самой так было.
Например, годами я покупала мясо, рыбу и каждый день готовила своему парню, как мама делала папе. Героиня, Мать Тереза, «посмотри, как я умею любить». А когда мы расставались, я выставила ему этот счёт. Он ответил: "Да лучше бы я картошку жареную ел, чем ты потом меня упрекала".
Зачем тащила НАСТОЛЬКО много? А вот. Хотела показать. Я так особенно люблю, как никакая другая женщина - крутой и особенной любовью. Давай мне в ответ столько же!
И тогда это разорвало тогда мой шаблон. Я тащила то, о чём меня никто не просил, а потом ждала оплаты. А можно же было как-то проще, адекватнее, легче.
И это - только один из моментов. Был еще трудоголизм, как зависимость от "работаю работу", алкогольная зависимость, после которой куча проблем и хвостов, отсутствие связи с телом, и много чего еще.
А настоящая (не фальшивая) опора на себя - вообще не про "нагружать".
Она во многом про разумное "скидывать":
- где-то отдохну без всяких заслуг
- где-то делегирую или найму людей на дело
- где-то забью на свой перфекционизм, перестану быть идеальной женой или матерью, стану адекватнее
- где-то "спрошу у 50 человек" (так называется моя техника, всех спрашивать), и если один откажет, спрошу следующего, без драмы
- где-то честно посмотрю, что происходит в моих отношениях, вместо того чтобы молча пахать
- где-то выну пружину из груди и расслаблюсь, и буду веселиться вместе с мужем, а не ходить серьезная и важная, самая занятая.
- где-то добавлю здорового пофигизма, потому что давно пора
- где-то спокойно и упрощенно попрошу близких о помощи
- где-то упрощаю и оптимизирую системы
- где-то вспомню, что это все - моя единственная жизнь, дети - мое счастье, все это - мои возможности
- где-то пропущу поездку в гости или лишний поход в магазин.
И такая опора на себя - всегда в кайф. Потому что формула опоры на себя - она совсем не про тащить все на себе. Вообще не про это ) Во многом наоборот. Такой вот парадокс.
Если вы рассказываете про свою силу со вздохом и жуткой усталостью, проверьте ее. Скорее всего, это не сила, а "сила".
Об этом, кстати, - урок 3 в практик-группе "Опора на себя": "Фальшивая и настоящая опора".
Многие на нём впервые видят, сколько всего они тащат по-глупому, и с облегчением это скидывают.
А также другие уроки - "Авторская и хозяйская позиция, Игра" - как ее найти и не терять, "Как убрать провалы и негатив из жизни", "Как вырастить настоящую силу и осознанность", "Как всегда ощущать себя в порядке", "Как перестать брать на себя слишком много" и потом ползти под грудой всего, как перестать быть Спасателем и бдеть за всеми своими близкими. И многое другое. Все, о чем я сегодня писала.
Но опору не вырастить в теории. Хотя и без правильной теории - тоже никуда. Надо же понимать, что на что менять.
Опору и прочие навыки качают на своих ситуациях.
60 дней, мини-урок раз в 3 дня. Текст или аудио. Доступ вечный. Старт 10 ноября, подробности тут:
https://energytime1.ru/opora
Сразу же 2 подарка (кстати, иду выдавать тем, кто купил сегодня) - 🎁 большой базовый урок, где много важного и 🎁 моя новая книга "Просто скользи" - про легкость и эффективность посреди жизненных ситуаций. Ее нигде не купить.
"Опора" отлично подходит и мужчинам, и женщинам.