Тебя задели. Сказали что-то обидное. Ссора. Новость. Мамина фраза. Муж что-то не так сказал.
Сама ситуация длилась 30 секунд. А ты в ней — уже третий день.
- Ты прокручиваешь один и тот же разговор снова и снова?
- Ты срываешься уже не на того, кто задел, а на близких?
- Ты дома, но мыслями всё ещё там?
- Ты устала от того, сколько сил уходит просто на то, чтобы «переварить» очередное событие?
Если это про тебя — значит, тебе это нужно! 👇👇👇
Вообще, это нужно КАЖДОМУ )
Если только ты не выходишь из любых ситуаций за 10-15 минут и умеешь не нести вчерашнее в сегодняшний день.
ЧТО ТАКОЕ «ЗАСТРЕВАНИЕ» — И ПОЧЕМУ ТЫ ТАК ЖИВЁШЬ?
Это является настолько нормой, что никто не понимает, что можно жить иначе. А кто-то считает себя слишком чувствительным, чтобы избавиться от такого. Или мое любимое "мы же не роботы, чтобы всегда быть в хорошем настроении".
Нет, мы не роботы, верно.
Но лучше, если свои силы и время вы все-таки направите в интересные вам дела, в изменение жизни, в радость от моментов, а не в бесконечное самопоедание и копание, в застревание в ситуациях.
И это просто конкретные навыки. Которым нас никто не учил.
Как это выглядит:
😐 Новость - 30 секунд, тревога - 2 дня.
😐 Ссора - 15 минут, состояние — 4 дня.
😐 Мамина фраза - 10 секунд, осадок — неделя.
😐 Муж что-то не так сказал - и ты уже не можешь заснуть в раздражении. Просыпаешься злая и на мужа, и на недосып.
Сама ситуация закончилась. Но ты продолжаешь жить в ней внутри себя.
Ты теряешь ГОДЫ ЖИЗНИ и свой вкус к жизни.
Сколько лет ты уже так живёшь? А сколько слила?
Но ведь это это можно изменить!
Записывайся сейчас тут 👈👈👈
Я давно мечтала провести именно этот курс!
Лендинг заточен под женщин. Но курс тотально универсален - И ДЛЯ МУЖЧИН тоже!
ЧТО ДАСТ ЭТОТ МИНИ-ТРЕНИНГ (И ЖИВАЯ ПРАКТИК-ГРУППА)?
1️⃣ Ты перестанешь прокручивать неприятные ситуации по кругу.
2️⃣ Начнёшь выходить из любого события за минуты, а не за дни.
3️⃣ Санешь меньше срываться на близких.
4️⃣ Появится больше энергии - потому что она перестанет утекать в «пережёвывание».
5️⃣ Часть проблем вообще исчезнет - ты перестанешь сама создавать ситуации, в которых потом застреваешь.
Эффект - уже в первую неделю.
Я искала и оттачивала эти техники около 20 лет.
Здесь много авторского - того, что ты больше нигде не найдёшь.
КАК ЭТО ПРОХОДИТ?
🔹 15 коротких мини-уроков в записи на платформе Геткурс и в Телеграме тоже - аудио до 20 минут + удобный текст.
🔹 Можно слушать на ходу. Многие так делают.
🔹 Один урок раз в 3 дня - 50+ дней живой работы.
🔹 Закрытые Телеграм-чат и чат во Вконтакте, где я лично отвечаю на вопросы и разбираю твои ситуации.
🔹 Доступ ко всему - вечный.
🔥 ПРОГРАММА:
Блок 1. Самоочистка.
Как перестать тащить хаос, обиды и негатив в своё «сегодня».
✔️ 8-шаговый алгоритм быстрой обработки любого события - от мелкой обиды до серьёзного конфликта.
✔️ Как остановить мысли по кругу - прямо сейчас.
✔️ Как перестать добивать себя виной и самобичеванием в сложные моменты.
✔️ Как перестать обижаться - и почему это освобождает огромное количество энергии.
✔️ Очистка от прошлого, сожалений, переживаний за будущее.
Блок 2. Самостабилизация.
✔️ Как держать руль крепко, даже когда вокруг шторм.
✔️ Как выравниваться в ту самую секунду, когда чувствуешь, что начинаешь «заваливаться».
✔️ Как перестать сливать силы туда, где ты ничего не меняешь.
✔️ Как принять неидеальность людей и мира — и почему это не слабость, а сила.
✔️ Техники, которые быстро выбрасывают мусор из головы за секунду.
📌 Дешевле одного похода к психологу. И многие психологи просто не знают этих техник.
ЗАПИСАТЬСЯ НА «ВНУТРЕННЮЮ САМООЧИСТКУ И САМОСТАБИЛИЗАЦИЮ»: 👇
https://energytime1.ru/samoochistka
https://energytime1.ru/samoochistka
https://energytime1.ru/samoochistka
Старт — 8 апреля.
Цена сейчас супер минимальная - скоро начнет расти.
Живой поток - один раз!
Оплата из-за рубежа, разная.
И безбанковская рассрочка есть!