Становится нарративно

Прямое включение с нашего коллажного путешествия🌄❤️

*кружок записан с разрешения участниц

На коллажное мероприятие в эту субботу мест больше не осталось.

Будет повтор в январе!❄️🩷

И будут еще подобные мероприятия, сейчас они в разработке 🐱

Коллажное путешествие «Карта моего внутреннего мира» состоится только в субботу 6 декабря.

❗️ Количество мест ограничено, так как практика довольно глубокая, и мы хотим, чтобы всем было комфортно.

Подробности 👉 здесь.

Для записи можно написать мне или в сообщения канала «Можно по-другому».

Становится нарративно pinned Deleted message

В воскресенье состоялась встреча, посвященная смеху😁😁

Благодарю всех участников — тех, кто пришел в наш уютный кабинет, и тех, кто подключился онлайн. Спасибо за вашу открытость, активность, юмор, очень душевную компанию!
Я все еще под сильным впечатлением, как здорово получилось🔥

Смех — действительно феномен многомерный, и объять все его грани за один раз невозможно. Но совместно с участниками мы успели коснуться многого. Можно посмотреть облако слов – там собраны наши ответы на вопрос: «Что такое смех?» — и убедиться, что различных точек зрения много, и все они важны.

На встрече мы обсудили концепцию М.М. Бахтина про смех и серьезность как два типа отношения к миру и как это применимо к нашей жизни сегодня; поговорили о шутках, остротах, которые обслуживают тенденции агрессии и обнажения (З. Фрейд); выделили функции смеха: облегчение, свобода, выражение и легализация чувств и переживаний и др. И, конечно, про стендап тоже поговорили.

Получился настоящий и очень глубокий диалог, в котором было место идеям, чувствам, личным историям, и, конечно, смеху!

Следующая встреча состоится в январе, дату и тему я объявлю заранее. У нас обязательно будет микрофон-петличка и, возможно, еще 2 места для тех, кто хочет поучаствовать.

Следующая тема еще не выбрана — думаю, взять либо высокомерие, либо предчувствие.

До встречи ✨

Полина, Наташа спасибо за фото❤️

#встречи_беседы

Поздравляю с днем психолога дорогих коллег!

Желаю вам радости, стойкости, жизненных сил, здоровья! Реализуйте свои идеи, пробуйте!

Благодарю моих учителей за знания, за силу и человечность!

Моего психолога за опыт настоящего контакта и тепло! Именно с тобой я пришла к очень важным для меня открытиям!

Моих коллег в «Можно по-другому»! Я не знала, что можно вот так работать вместе!

Моих клиентов за доверие!

И вас, тех, кто подписан на мой канал, за ваше внимание!

Я рада, что не смотря на некоторую дискредитацию профессии, можно находить то, что подходит каждому (у кого такая потребность есть).

Психология — путь… Путь познания, путь надежды. Место, где можно не быть одному.

Для меня смысл психотерапии/консультирования/исследования хорошо отражен в словах Чарльза Буковски:

Нельзя победить смерть, но
Можно побеждать смерть в жизни иногда.
И чем чаще вы научитесь это делать,
Тем больше будет света.

you can’t beat death but
you can beat death in life, sometimes.
and the more often you learn to do it,
the more light there will be.

Спасибо ❤️

В воскресенье жду всех записавшихся на встречу, посвященную СМЕХУ!
⏰17:00
📍Куйбышева, 78

Всем, кто попросил поучаствовать онлайн, пришлю ссылку (zoom) в личные сообщения за час до мероприятия.

❗️Мы в Самаре на час вперед, так что по московскому времени начало в 16:00.

Личное

В нашем канале «Можно по-другому» недавно появилась замечательная рубрика «Мне можно». Кто-то из нас снимает кружок, в котором рассказывает, что ей сегодня можно, и запускает таким образом что-то вроде флэшмоба в комментариях.

Конечно, в каком-то смысле кружочек цензурирован — как и контент на нашем канале, да и на моем. Имеется в виду и внутренняя готовность чем-то делиться, и ценности, и проч. Для меня этичность и бережность крайне важны, поэтому tone of voice выбран довольно осмысленно.

Плюс, открытое пространство — это открытое пространство… Я очень долго решалась на свой канал, по большей части из-за опыта сталкинга (довольно протяженного во времени)💔.

Я пересмотрела кружочки с прошлого раза и сегодняшний, прочла комментарии, и осознала еще несколько важных «мне можно». Такие:

⭐️Да. Мне можно вести мой собственный канал, несмотря на опасения (связанные с тем, что я написала выше).

⭐️Мне можно делиться теми идеями и мыслями, которые мне нравятся.

⭐️Мне можно отказываться от проектов.

⭐️Мне можно соглашаться на проекты.

⭐️Можно ничего не объяснять, если нет желания.

⭐️Можно не доедать фаршированный перец))

Какие-то «можно» останутся при мне, но я чувствую радость, думая о них.

Вы тоже можете попробовать эту практику: пройтись по верхам или заглянуть в свое сокровенное. Главное — сказать себе: «Мне можно» 🫂

Вчера состоялось наше первое коллажное путешествие «Карта моего внутреннего мира» 🎉

Спасибо нашим участникам за доверие, открытость и тепло! Получились, на мой взгляд, невероятные карты. И спасибо моей дорогой подруге и коллеге Кате Толстовой за совместную работу, как над самой практикой, так и на мероприятии!

Для меня лично это было очень знаковое событие, так как моя идея была воплощена в жизнь, ее удалось разделить с другими. Катя после вручила мне «дебютную лапку»🐾

Мы планируем повторение и другие интересные практики на регулярной основе с января!