Отношения: принципы и сложности 🤩
Вспомним метафору жизненного клуба — значимые люди и отношения в вашей жизни.
Для меня это отношения, которые строятся на принципах, действующих в обе стороны (мой список😁):
Искренность. Я действительно тебе рада и хочу общения. Это взаимно.
Взаимное уважение. Я знаю, что это для тебя важно — и учту / Спасибо, что помнишь, что это важно для меня.
Прозрачность. Я не действую у тебя за спиной и не краду у тебя (в широком смысле). По сути, отсутствие корысти: не «я с тобой, потому что у тебя есть, что взять», а «я могу открыто попросить тебя о…».
Честность. Я верна своим принципам и сообщаю тебе, если что-то мне не подходит. Я не наступаю себе на горло — я говорю прямо.
Принятие инаковости, то есть ценностей и особенностей другого человека. Признание его «другости» — права на существование другого, как говорил М.М. Бахтин.
И вот это — из признаков взрослости по Г. Олпорту: внимание к чувствам друг друга (баланс между чуткостью и вниманием к себе и другому). То есть осмысленное отношение к тому, как мои действия и реакции повлияют на близкого мне человека. Мои эмоции и чувства важны, но и ты тут не просто безмолвный объект.
Вышеперечисленное очень важно для меня. Я составила этот список, чтобы сверяться с ним в моменты, когда непросто. Может, он понравится и вам. Если дополните чем-то своим — будет здорово! ⭐️Дополнить можно и в комментариях
Кажется, что всё логично, понятно — зачем в сотый раз об очевидном?
На деле придерживаться этих или других принципов бывает невероятно трудно — не из-за недостатка осознанности, человеколюбия или адекватности, а из-за разнообразных страхов, негативного прошлого опыта. Неосознанные установки и бессознательные процессы тоже играют свою роль.
Приведу пару примеров того, что бывает не так очевидно на первый взгляд, но служит разрушению отношений.
🥲Невозможность принять свою неправоту, например.
Будто это принятие ставит под угрозу саму идентичность: «Ты что? Я — хороший человек!»
Ошибки, а иногда и откровенно странные поступки может совершить любой. Это не означает, что всё — отныне у вас на лбу печать «ужасный тип». 🩷 Я тут, конечно, говорю о том, что не нарушает закон и права других людей на свободу и безопасность.
Но бывает так, что любое замечание или комментарий переживается как бескомпромиссное, жестокое обвинение. Оставляя это без внимания в самом себе или в контакте с другим, человек тем самым обедняет и себя и контакт; признание проблемы — возможность роста.
🥲Страх, что вас, несогласного или несогласную, не примут, что отношения не выдержат вашего возмущения или менее приглядную вашу сторону.
Нередко этот страх побуждает лишить себя голоса, возможности разместить свои чувства и ценности. Это невероятно одинокое место. И здесь хорошие вопросы такие:
🩷Как изменятся ваши отношения, если ваш голос в них зазвучит и будет услышан?
🩷А если они не выдержат вашего голоса, то зачем вам такие отношения?
Отношения между людьми — очень сложная история. Чего в них только не происходит. Поэтому я думаю, что такие списки, вроде моего, совсем нелишние. Опираясь на свои ценности и принципы, легче пересматривать состав своего жизненного клуба так, как подходит вам.
Будьте верны себе и внимательны к тем, кто вас окружает.
Настоящая близость выдерживает.
🩷 Подробнее про жизненный клуб можно почитать здесь (см. вторая суперспособность).