Прошел ровно год

27 апреля 2025 года, сидя у себя дома в Москве, на ботаническом саду, рядышком с ВДНХ, я принял решение бросить курить

Около 10 лет мы шли вместе, иногда расставаясь, но в большинстве своем являясь постоянными спутниками друг друга

В любой точке мира, в любом состоянии, формате, компании, мы были крепкими неразлучными друзьями. Даже когда я хотел побыть в полном одиночестве, я приглашал своих дымных гостей в свой дом

И год назад это закончилось. Спросите меня почему? Я отвечу, что не знаю.

Возможно уровень внутреннего развития наконец позволил посмотреть правде в глаза, накопил хорошей кармы или так стало кому-то нужно

А в феврале 2025 года, несколькими месяцами раньше, на свет родилось небольшое комьюнити — я начал проводить медитации в Яндексе

Небольшая 40-минутная разрядка в середине дня для тех, кто едва успевает пообедать между звонками или тех, кто ищет минутку внутреннего покоя в разгаре напряженных бесед. Или для тех кто решил чуть лучше познакомиться со своим звездным скафандром

Шло время, и мы выросли до почти 600 участников, на ретритах, в отпусках, поездках, любых состояниях и обстоятельствах нам удавалось поддерживать регулярность, встречаясь минимум раз в неделю

Среди участников начали появляться постояльцы, кто-то пошел дальше и развивая тропинку собственной осознанности оказался на наших ретритах или даже в команде организаторов

А само место и практика стали для меня теплым пространством и возможностью поделиться самым драгоценным, что у меня есть

И сегодня я открываю эти двери для всех желающих

Мы встречаемся онлайн, раз в неделю, каждую среду в 16:00 по Москве. Недавно добавились утренние разминки по вторникам, новые ведущие, скоро возможностей для практики станет еще больше

Если и вам важно добавить в свою жизнь немного ясности и энергичности, научиться управлять своим состоянием да и просто начать чуть чаще улыбаться, возможно эта дверь открылась для вас

Добро пожаловать:
https://t.me/+mDMjWM9SPzVjYjEy