Почему диеты бессильны против «тёткиной» осанки?

Посмотрите на видео выше⬆️Вес один и тот же - 65 кг, разница только в положении позвоночника, таза и грудной клетки.

В период менопаузы ткани естественным образом теряют былую плотность из-за снижения эстрогенов. Если к этому добавляется привычная сутулость, тело мгновенно «складывается»: вываливается живот, пропадает талия, шея уходит вперед 🙁

‼️ Никакие таблетки и жесткие дефициты калорий не исправят то, за что отвечает гравитация и биомеханика.

Осанка может либо визуально накинуть лишние кило, либо скрыть лишнее и вернуть тканям "натяжение и плотность".

Я знаю, о чем говорю:
1️⃣ 11 лет нахожусь в хирургической менопаузе (без ЗГТ);
2️⃣ набрала 12 кг, но сохраняю форму;
3️⃣ по образованию дипломированный специалист по физической реабилитации.

Все рабочие инструменты для женского здоровья и сохранения формы собрала в одном месте.

Встречаемся в субботу 3 октября в 11.00 мск на бесплатном вебинаре «Анатомия молодости».

Занять свое место можно тут 📝
https://genyamind.getcourse.ru/vebinar-anatomia-molodosti