теплый силуэт

здраствуй, ангелочек
тебя приветствует бот «ангельское счастье.

. ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁.

·мы всегда рады помочь в любой ситуации, а также просто поговорить на любую тему. Мы поддержим и никогда не осудим вас.

·вы можете нам доверить любые ваши проблемы, секреты и мы обязательно вместе найдем решение. Мы поможем вам пройти через любые трудности. Мы прекрасно понимаем что каждый нуждается в помощи.

°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°❀⋆.ೃ࿔*:･°

•мы очень нуждаемся в админах парнях (берем с 13)•

•также мы недавно создали канал с психологией•

мы смогли тебя заинтересовать?

•анкетница - @happyanketbot
· бот - @happiessangel_bot
· тгк - жми
· тгк с психологией - тык

꧁⎝ 𓆩༺✧༻𓆪 ⎠꧂

⋅───⊱༺ ♰ ༻⊰───⋅
ты слышишь, как темный лес дышит?
не торопись, он никогда не спешит.
каждый шаг здесь — это выбор.
каждый тень за деревом — это приглашение.
останься тихим, слушай, лес говорит с тем, кто умеет ждать.
здесь нет лишних, здесь есть только свои совы.
⋅───⊱༺ ♰ ༻⊰───⋅

здравствуй, сонный.
мы — бот тех, кто заблудился между деревьев и нашёл друг друга.
с нами ты найдешь:

✞ тишину
✞ тепло костра
✞ поддержку
✞ понимание
✞ ответы на те вопросы, которые лучше задать шепотом
✞ и ощущение, что ты не один в этой чаще.

лес не отпускает тех, кто попал к нему.
мы ждем тебя на нашей темной тропе.
⋅───⊱༺ ♰ ༻⊰───⋅
наш бот — @thedarknessoftheforest_bot
наш тгк — https://t.me/forestdarktgk
⋅───⊱༺ ♰ ༻⊰───⋅
темный лес, — не открывает тайны первым.
но если ты решишься сделать шаг, он примет тебя так, как никто и никогда.
до встречи у костра, под старыми кронами.
если, конечно, ты не боишься зайти слишком далеко в глубь тьмы.
⋅───⊱༺ ♰ ༻⊰───⋅
//вп, требуются очень администраторы ❗

– ᥰ᧐чᥱⲙу нᥱκ᧐ᴛ᧐ρыᥱ ᧘юдᥙ нᥙκ᧐ᴦдᥲ нᥱ ᥰᥙɯуᴛ ᥰᥱρʙыⲙᥙ?

вы можете прекрасно общаться, человек отвечает вам с интересом, поддерживает разговор, но стоит вам перестать писать ему 1-ым и он исчезает. почему так происходит?

· первая причина, это страх показаться навязчивым.
некоторые люди буквально анализируют каждое своё сообщение: «вдруг я напишу что-то не то», «вдруг я мешаю?», поэтому им намного спокойнее дождаться сообщения от вас, тогда они точно будут знать, что вы хотите общаться.

· второе, страх отказа написать 1-ым.
это маленький риск. сообщения могут проигнорировать, ответить сухо или вообще не ответить. если человек особенно чувствителен к отвержению, он может избегать ситуаций, где он может быть потенциально отвергнут.

· третье, привычка ждать от вас сообщений/привычка ждать инициативы от других.
если человек привык, что его друзья всегда пишут ему первым, что они всегда начинают разговор сами, он может элементарно не замечать, насколько односторонним стало общение у него. это просто привычный сценарий. не всегда человека нужно винить в этом. возможно, его друзьям наоборот нравится писать первыми.

· четвёртое, незаинтересованность в вас.
возможно, ему просто не нужно это общение, насколько грубо это не звучало бы. ему может быть действительно приятно разговаривать с вами, но может быть он просто не ищет себе новых друзей. в общем, на самом деле причин много, и если вас это так тревожит, можете напрямую у него спросить.

мл. админ #мотор

добрый день, янтарёнки! на связи #янтарь

большинство админов ушли в рест так, как началась учёба.

очень прошу продублировать соо в бот, чаты за ночь могут затеряться. 🙏

также, нам не хватает админов парней, если у вас запрос «админа мальчика», вам придётся ждать долго. 😔😔

мл.админ #янтарь

КОНКУРС НАЧИНАЕТСЯ!

ну что, время пришло — сегодня, 10 сентября, мы официально запускаем наш конкурс!

все эти дни вы могли общаться со своими администраторами, узнавать их интересы и находить индивидуальные идеи. а теперь самое время воплотить всё это в видео.

🎬 ваша задача — создать и смонтировать видео о своём администраторе. идея, формат и подача полностью зависят от вас — главное, чтобы работа была индивидуальной и показывала именно вашего админа.

⏳ на создание видео у вас есть 5 дней — с 10 по 15 сентября.

📩 готовую работу отправляйте в нашего бота:

«админу #янтарь, от Сони»

или, если хотите сохранить анонимность:

«админу #янтарь, анонимно»

каждую работу мы зафиксируем и добавим участника в список конкурса.

🏆 ПРИЗОВЫЕ МЕСТА:

🥇1 место — 100 ⭐
🥈2 место — 50 ⭐
🥉3 место — 50 ⭐

работы будут оцениваться по оригинальности идеи, индивидуальности, качеству монтажа и общему впечатлению.

а самые лучшие видео мы опубликуем в нашем Telegram-канале.

желаю вам удачи! 🥳

🤩🔠🔠🔠🔠🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

на связи #янтарь, я к вам с утренними новостями.

🤩#кракен || до 3 сентября.
🤩#лилия || до 7 сентября.
🤩#тим || до 7 сентября.
🤩#нефериф || до 12 сентября.
🤩#ресурс || до 13 сентября.

если вы хотите пообщаться с временным админом, сообщите нам.

КОНКУРС УЖЕ СОВСЕМ СКОРО!

как и обещали, рассказываем подробнее о нашем предстоящем конкурсе.

🗓 с 1 по 10 сентября у вас будет время активно общаться со своим администратором и узнать его немного лучше. спрашивайте об интересах, увлечениях, любимых вещах, общайтесь и находите что-то общее, всё это поможет вам создать действительно индивидуальное видео.

🗓::с 10 по 15 сентября начинается основная часть конкурса. за эти 5 дней вам нужно будет придумать идею, создать и смонтировать видео о своём админе.

🎬 что нужно сделать?
создать индивидуальное видео, посвящённое вашему админу. формат и идея остаются за вами — проявляйте фантазию!

::условия участия👇
— быть подписанным на наш Telegram-канал;
— активно общаться со своим администратором с 1 по 10 сентября;
— создать и отправить видео в период проведения конкурса.

🏆 видео будут оцениваться по следующим критериям:
— оригинальность и индивидуальность идеи;
— насколько хорошо раскрыта личность админа;
— качество и старание при создании видео;
— монтаж и общее впечатление от работы.

🎁 а теперь самое интересное — призы!

🥇 1 место — 100 звёзд
🥈 2 место — 50 звёзд
🥉 3 место — 50 звёзд

готовые видео отправляйте в нашего бота. мы зафиксируем каждую работу и добавим участников в список конкурса.

‼️ при отправке обязательно укажите, кому посвящено видео:

«админу #янтарь, от Сони»

если хотите остаться анонимным:
«админу #янтарь, анонимно»

самые интересные и лучшие работы также будут опубликованы в нашем TikTok.

так что начинайте узнавать своих админов немного лучше. возможно, именно ваша работа займёт одно из трёх призовых мест.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠


мы тут задумали кое-что интересное… 👀

с 10 по 15 сентября хотим провести небольшой конкурс, в котором главными героями станут ваши администраторы.

суть простая: вам предстоит создать и смонтировать индивидуальное видео о своём админе — проявить фантазию, придумать свою идею и показать его с необычной стороны. все работы будут оцениваться по определённым критериям, а лучшие видео мы будем постепенно публиковать в нашем TikTok.

::но прежде чем запускать конкурс, хотим узнать ваше мнение.

вам было бы интересно принять участие? хотели бы вы сделать видео о своём админе?

нам важно собрать как можно больше участников, поэтому оставляйте свои ответы до 1 сентября. если желающих будет достаточно — конкурс состоится!

мл.админ #янтарь

– κᥲκ ᥙᤋδᥲʙᥙᴛьᥴя ᧐ᴛ ʙρᥱдн᧐ᥔ ᥰρᥙʙычκᥱ?

иногда мы понимаем, что какая-то привычка мешает нам, но всё равно продолжаем её повторять. дело не всегда в отсутствии силы воли, чаще привычка становится автоматической реакцией на скуку, стресс или определённые ситуации.

• первое - понять, почему вы это делаете.
попробуйте заметить, в какие моменты появляется желание вернуться к привычке. когда вам скучно? когда нервничаете? когда остаётесь одни? если понять причину, становится намного легче найти замену.

• второе - не пытайтесь изменить всё за один день.
если резко запретить себе привычку, желание может стать только сильнее. лучше постепенно уменьшать её проявления и ставить маленькие цели. даже небольшой прогресс — это уже прогресс.

• третье - найдите замену.
мозгу проще отказаться от привычного действия, если вместо него появляется что-то другое. можно заняться рисованием, послушать музыку, написать кому-нибудь или просто выйти прогуляться. главное, подобрать то, что действительно помогает отвлечься.

• четвёртое - не ругайте себя за срывы.
один неудачный день не означает, что вы вернулись в самое начало. если вы сорвались, это не повод всё бросать. попробуйте понять, что именно стало причиной, и продолжите дальше.

• пятое - уберите то, что напоминает о привычке.
если какие-то вещи, места или ситуации постоянно вызывают желание вернуться к ней, по возможности измените своё окружение. чем меньше напоминаний, тем проще первое время держаться.

и самое главное, не требуйте от себя идеальности.
избавление от привычки может занять время. иногда получится сразу, иногда понадобится несколько попыток. важно не то, насколько быстро вы справились, а то, что вы продолжаете пытаться.

мл. админ мотор.

🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

на связи #янтарь, я к вам с новостями.
хочу познакомить вас с новыми админами!

🤩#киринеко
🤩#икстритри
🤩#зомба

пожелаем им удачи и комфортного начала их пути вместе с нами.

они на испытательном сроке и ждут ваших сообщений. помогите им набрать норму.

– ⲫⲁⲕⲧы ⲡⲣⲟ ⲟⳝⲏυⲙⲁⲱⲕυ!¡

· первое - объятия действительно могут уменьшать стресс. (⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠)
приятный физический контакт связан с более спокойной реакции организма на стресс, с выделением окситоцина, гормона, которые участвуют в формировании привязанности и социальных связей.
поэтому часто после объятий вам буквально становится спокойней.

· второе -  они уменьшают боль. (⁠^⁠o⁠^⁠)
объятия могут влиять даже на восприятие боли. исследование прикосновений показывают, что приятный контакт с близким человеком способен в некоторых ситуациях действительно немного снизить субъективное ощущение боли.
конечно, это не обезболивающее, но сам эффект довольно интересный.
более того, даже объятия самим собой могут немного помогать при боли. звучит максимально странно, но те же исследования показывают, к собственному телу тоже может снижать стрессовую реакцию, и в некоторых историях менять восприятие неприятных ощущений.

· третье - люди направляют голову вправо во время обнимашек. (⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
исследования обнимашек показывали, что у людей действительно есть тенденция наклонять голову именно в вправо.
причём эмоциональная ситуация может влиять на то, в какую сторону человек наклонит голову. возможно, это связано с тем, что большинство людей правши.(???)

· ну и четвёртое - объятия успокаивают вас ещё до стрессовой ситуации. (⁠〃ﾟ⁠3ﾟ⁠〃⁠)
то есть, поддерживающий физический контакт непосредственно перед неприятным событием способен сделать последующую стрессовую реакцию слабее.
поэтому в таких ситуациях вы можете обнимать своих друзей, родственников и даже себя.
и это действительно помогает.

мл. админ мотор.

ᴨᴏчᴇʍу ʍы ʙᴄё ʙᴩᴇʍя дуʍᴀᴇʍ ᴏ чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴇ?

             
причём, самое странное, иногда мы думаем больше не о тех, с кем у нас все хорошо, а о тех, кто то появляется, то исчезает из жизни.

· в общем, первая причина - в этом то и заключается "неопределённость".
если вы не понимаете, нравитесь вы человеку или нет, почему он сегодня с вами общается часами, а завтра внезапно исчезает и становится таким холодным, мозг начинает искать объяснения.
незаконченная ситуация снова и снова возвращается в мысли.

· второе - непредсказуемое внимание.
если человек всегда к вам относится одинаково хорошо, вы довольно ближе к этому привыкаете. но когда внимание проявляется неожиданно, сегодня много, завтра мало, вы начинаете сильнее ждать следующего момента, когда оно вернётся.

· третье - вы можете скучать нестолько по самому человеку, сколько по ощущениям, которое было рядом с ним.
например, по тому, насколькой интересней казалась жизнь, когда вы ждали его сообщения, или по тому, какой версии себя вы чувствовали рядом с ним.
поэтому иногда, даже когда сам человек не кажется вам таким идеальным, каким он был раньше, мысли всё равно продолжают вас преследовать.

· четвёртое - мозг не любит незаконченные истории.
если отношения закончились без нормального разговора или вы так и не поняли, что между вами происходило, мозг продолжает возвращаться к этому, в попытке получить ответ, которого нет.
и самое интересное, количество мыслей о человеке не всегда показывает, насколько сильно вы его любите, чаще всего она показывает, насколько много неопределенности этот человек оставил вам. поэтому, если кто-то не выходит у вас с головы, возможно, вопрос не только в том, насколько он вам нравится, но и в том, сколько вопросов после себя он оставляет.

нᥲ ϶ᴛ᧐ⲙ ʙᥴᥱ, нᥲдᥱюᥴь, ʙы нᥱⲙн᧐жᥱчκ᧐ ρᥲᤋ᧐δρᥲ᧘ᥙᥴь.

мл.админ мотор.

Социальная тревожность: почему мы боимся позвонить по телефону или заговорить с незнакомцем.

Наверняка многим знакомо это чувство: нужно сделать обычный звонок, спросить что-то у продавца или обратиться к прохожему — и сердце начинает биться быстрее, в голове крутятся десятки сценариев, а желание одно: «Лишь бы этого не делать».

Это не слабость и не «странность». Часто так проявляется социальная тревожность.

Почему это происходит?

Страх оценки.
Кажется, что любой промах заметят и будут осуждать:
«А вдруг я скажу что-то не так?»

Желание быть идеальным.
Хочется заранее продумать каждое слово. Но идеального разговора не существует, поэтому тревога только усиливается.

Катастрофизация.
Мозг преувеличивает последствия:
«Если я запнусь, обо мне подумают плохо.»
На деле большинство людей забывают такие моменты уже через пару минут.

Как помочь себе?

Не пытайтесь говорить идеально.
Большинство людей сами переживают о том, как выглядят со стороны, поэтому редко замечают чужие оговорки.

Начинайте с маленьких шагов.
Не нужно сразу заставлять себя выступать перед толпой.
Попробуйте спросить время у прохожего; уточнить цену товара; заказать еду по телефону; позвонить знакомому вместо переписки.
Каждый небольшой успех показывает мозгу: «Это безопасно.»

Подготовьте первую фразу.
Иногда страшнее всего именно начало разговора.
Например: «Здравствуйте! Хотел(а) уточнить один вопрос…»
Когда разговор уже начался, тревога часто постепенно снижается.

Не избегайте.
Избегание приносит кратковременное облегчение, но закрепляет страх. Если делать маленькие шаги регулярно, со временем становится легче.

Относитесь к себе с пониманием.
Если разговор получился неидеальным — это нормально. Ошибаются абсолютно все, и неловкие моменты не делают вас менее интересным или ценным человеком.

Важно помнить.

Социальная тревожность — это не просто застенчивость. Если страх настолько сильный, что мешает учёбе, работе, общению или заставляет постоянно избегать людей, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

А смелость — это не отсутствие страха. Это способность сделать маленький шаг вперёд, даже когда страшно. Иногда один короткий разговор становится началом больших перемен.

🤩ᴏчᴇʍу нᴇᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴨᴇᴄни ᴄᴛᴀнᴏʙяᴛᴄя чᴀᴄᴛью ᴏᴨᴩᴇдᴇᴧённᴏᴦᴏ ᴨᴇᴩиᴏдᴀ жиɜни?

ʍуɜыᴋᴀ хᴏᴩᴏɯᴏ ᴄʙяɜыʙᴀᴇᴛᴄя ʙ ᴨᴀʍяᴛи ᴄ ϶ʍᴏцияʍи и ᴄᴏбыᴛияʍи. ᴇᴄᴧи ᴏдну ᴨᴇᴄню ᴛы чᴀᴄᴛᴏ ᴄᴧуɯᴀᴧ ʙ ᴏᴨᴩᴇдᴇᴧённый ᴨᴇᴩиᴏд, ʍᴏɜᴦ ᴨᴏᴄᴛᴇᴨᴇннᴏ ᴏбъᴇдиняᴇᴛ ᴇё ᴄ ᴨᴩᴏиᴄхᴏдиʙɯиʍ ʙᴏᴋᴩуᴦ.
нᴀʙᴇᴩнᴏᴇ, дᴇᴧᴏ ʙ ᴛᴏʍ, чᴛᴏ ʍы ᴄᴧуɯᴀᴇʍ ʍуɜыᴋу нᴇ ᴛᴏᴧьᴋᴏ уɯᴀʍи. ʍы ᴄʙяɜыʙᴀᴇʍ ᴇё ᴄ ᴛᴇʍ, чᴛᴏ ᴨᴩᴏжиʙᴀᴇʍ ʙ ϶ᴛᴏᴛ ʍᴏʍᴇнᴛ.
ᴛы ужᴇ нᴇ дуʍᴀᴇɯь ᴏ ᴄᴀʍᴏʍ ᴛᴩᴇᴋᴇ. ᴛы дуʍᴀᴇɯь ᴏ ᴄᴇбᴇ ʙ ᴛᴏᴛ ʍᴏʍᴇнᴛ: ᴏ чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴇ, ᴋᴏᴛᴏᴩыʍ быᴧ ᴛᴏᴦдᴀ; ᴏ ᴧюдях, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ быᴧи ᴩядᴏʍ; ᴏ ʙᴇщᴀх, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴋᴀɜᴀᴧиᴄь ʙᴀжныʍи; ᴏ ʍᴇчᴛᴀх, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴄᴇйчᴀᴄ ʍᴏᴦуᴛ ᴨᴏᴋᴀɜᴀᴛьᴄя ᴄʍᴇɯныʍи; ᴏ ᴨᴩᴏбᴧᴇʍᴀх, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ᴛᴏᴦдᴀ ᴋᴀɜᴀᴧиᴄь ᴋᴏнцᴏʍ ᴄʙᴇᴛᴀ, ᴀ ᴛᴇᴨᴇᴩь ʙᴄᴨᴏʍинᴀюᴛᴄя ᴄ ᴧёᴦᴋᴏй уᴧыбᴋᴏй.
и..ʙ ϶ᴛᴏʍ ᴇᴄᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴇʍнᴏᴦᴏ ᴦᴩуᴄᴛнᴏᴇ. ᴨᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ʍуɜыᴋᴀ инᴏᴦдᴀ нᴀᴨᴏʍинᴀᴇᴛ нᴀʍ нᴇ ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴏ ᴄчᴀᴄᴛᴧиʙых ʍᴏʍᴇнᴛᴀх. ᴏнᴀ ʍᴏжᴇᴛ ʙᴇᴩнуᴛь ʙ ᴨᴇᴩиᴏд, ᴋᴏᴛᴏᴩый ᴛы ниᴋᴏᴦдᴀ нᴇ хᴏᴛᴇᴧ бы ᴨᴏʙᴛᴏᴩиᴛь. нᴏ дᴀжᴇ ᴛᴀᴋиᴇ ᴨᴇᴄни ᴄᴏ ʙᴩᴇʍᴇнᴇʍ ᴄᴛᴀнᴏʙяᴛᴄя чᴀᴄᴛью ᴛᴇбя. нᴇ ᴨᴏᴛᴏʍу, чᴛᴏ ᴛᴏᴛ ᴨᴇᴩиᴏд быᴧ хᴏᴩᴏɯиʍ, ᴀ ᴨᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ᴛы ᴇᴦᴏ ᴨᴇᴩᴇжиᴧ.

ᴀ ᴋᴀᴋᴀя ᴨᴇᴄня у ʙᴀᴄ ᴀᴄᴄᴏцииᴩуᴇᴛᴄя ᴄ ʙᴀɯиʍ ᴀдʍинᴏʍ?

ʍᴧ.ᴀдʍин | #янᴛᴀᴩь 🧡

Наш бот больше ориентирован на общение, чем на поддержку. Мы здесь, чтобы вести интересные беседы и делиться идеями, создавая дружескую атмосферу для общения.
Если вы просите поддержку, мы пробуем вам помочь. Но не всегда получается, т.к мы не психологи чтобы помочь с вашими проблемами на 100%

Суицид не является выходом из ситуации, потому что он навсегда закрывает возможность изменения и улучшения жизни. В моменты отчаяния может казаться, что выхода нет, но часто проблемы временные, и со временем они могут решиться. Кроме того, суицид затрагивает не только человека, который уходит, но и его близких, оставляя глубокую боль и страдания. Вместо того чтобы искать окончательное решение, важно обратиться за помощью и поддержкой. Жизнь полна неожиданных поворотов, и даже в самые темные времена есть надежда на лучшее.🤩🤩

❗️НАБОР НА АДМИНОВ ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ, ВСЕ ЗАЯВКИ СЮДА ❗️

👇👇👇
@gentlefanketbot
👆👆👆

напоминаю что берем с 16-ти лет (бывают исключения)

Нам очень нужны парни, и конечно же девушки!🐾

#набор