Generation Yoga

Уже придумали, как провести выходные?

Встречи без коврика — новый формат вместе с нами ⭐️

Хочется переключиться, побыть вместе, послушать музыку и при этом наполниться?

10.10 — Cacao Rave в Храме Какао на Ломоносова 1
Какао, ecstatic dance и DJ set Андреа Беллузо.

*Кафе работает с 12 😊

Приходи, заказывай свой Какао и двигайся в своём ритме ❤️

11.10 — DJ set от Андреа в новой бильярдной Мурзилка (пространство Сено)

Можешь собрать компанию и поиграть в бильярд или просто прийти потанцевать.

*Формат безалкогольный 😉

Два повода встретиться и провести выходные не только весело, но и осознанно ☀️

Поздравляю с Днём учителя всех к этому причастных!

В кундалини-йоге есть два интересных образа: учитель Сатурна и учитель Юпитера.

🪐 Учитель Сатурна — требовательный. Он учит через дисциплину, последовательность и встречу со своими ограничениями. Рядом с ним становятся заметны наши привычные способы избегать трудностей: откладывать, искать оправдания, бросать, когда не получается.

Он напоминает: понимание приходит через опыт. Чтобы что-то изменилось, нужно практиковать, пробовать, возвращаться к тому, что пока не освоено.

✨ Учитель Юпитера — вдохновляющий. Он помогает увидеть возможности, расширить представление о себе, почувствовать вкус к практике. Рядом с ним легче поверить: «Я могу. Мне интересно. Я хочу попробовать».

Один помогает обрести устойчивость, другой — смелость раскрыться.

Мне близка мысль, что проводнику важно уметь проявлять оба качества. Чувствовать, когда человеку нужна поддержка, а когда — ясность, структура и предложение сделать следующий шаг.

И здесь для меня есть важная граница: требовательность должна сохранять уважение к человеку. Роль "строгого учителя" не должна оправдывать унижение, давление и нарушение границ.

А быть учеником — значит постепенно учиться различать: где я встречаюсь со своим сопротивлением, а где мне действительно не подходит способ преподавания. Можно быть открытой знаниям и одновременно сохранять собственный голос.

Иногда нам нужна тёплая поддержка: «Попробуй, я рядом». Иногда напоминание: «Вернись к практике. Дай себе время».

И здорово, когда учитель чувствует, какие слова помогут вам сегодня 🤍

Встречи без коврика — новый формат вместе с нами ⭐️

Давно хочется увидеться с друзьями, но формат ночных клубов уже не вдохновляет?

Хочется переключиться, побыть вместе, послушать музыку и при этом наполниться? Давайте осваивать встречи без ковриков вместе с нами уже на этих выходных?

10.10 — Cacao Rave в Храме Какао на Ломоносова 1

Какао, ecstatic dance и DJ set Андреа Беллузо. Вход свободный ❤️

11.10 — DJ set от Андреа в новой бильярдной Мурзилка (пространство Сено)

Можешь собрать компанию и поиграть в бильярд или просто прийти потанцевать.
*Формат безалкогольный 😉

Два повода встретиться и провести выходные не только весело, но и осознанно ☀️

Подходящий момент опять не пришёл…

Сначала нужно пережить эту неделю.
Потом закончить проект.
Разобраться с деньгами.
Дождаться, когда дома станет спокойнее, появятся силы и голова наконец освободится.

Так проходит месяц. Иногда год.
Подходящий момент редко входит в дверь с букетом и справкой об отсутствии кризисов.

Обычно решение приходится принимать внутри незавершённой жизни: когда страшно, многое непонятно, а гарантий никто не выдал.

Именно здесь особенно важна среда. Рядом с людьми, которые тоже пробуют, ошибаются и продолжают, действие перестаёт казаться прыжком в пропасть. Появляется пространство, где можно услышать себя, увидеть варианты и сделать следующий шаг.

10–11 октября Юлия Чай проведёт бесплатный марафон «ТВОЙ РЕСУРС».

📌Будем говорить о деньгах, времени, энергии, возможностях, выборе и благодарности. 📌Посмотрим, как выйти из ощущения «со мной это происходит» и вернуть себе авторство собственной жизни.
🔥🔥🔥Среди участников разыграем 3 гранта по 10 000 ₽ на дальнейшее обучение и 5 мест в клубе.

Если вы снова подумали «сейчас не время заниматься собой», возможно, это и есть самый честный повод прийти.

Участие бесплатное:
@Resurs_chay_bot

Generation Yoga pinned a photo

Октябрь, пусть в тебе будет больше «у меня получается» 🍂

Больше смелости идти к своему. Больше радости в простых моментах. Больше возможностей, на которые хочется сказать «да»!

С началом октября 💛

Желаем тебе процветания — в делах, отношениях и ощущении, что ты на своём месте.
Начни месяц с заботы о себе. Попробуй Субагх крийю — практику процветания из Кундалини йоги. Её пять частей — в карусели, а видео с Юлией Чай здесь:

▶️ Практиковать на YouTube
▶️ Практиковать на Rutube

Сохрани, чтобы вернуться к практике завтра.

А если давно хочется медитировать регулярно, но всё откладываешь — давай вместе.

3 октября стартует новый цикл нашего онлайн-клуба медитаций.
Пусть этой осенью у тебя будет время для себя и сообщество, которое поддержит ✨

Присоединиться к клубу 💛

#Кундалинийога

ОСЕННИЙ CACAO RAVE c Generation Yoga 🤎

10 октября собираемся в Храме Какао, чтобы раскрасить хмурые осенние будни музыкой, движением и чем-то по-настоящему тёплым.

Сначала чаша какао ☕️
💃Потом — музыка, танец и тот самый момент, когда перестаёшь думать, как выглядишь со стороны, и просто ловишь ритм.

За DJ-set отвечает Андреа Беллузо.
Eго энергетика способна поднять настроение даже в самый серый октябрьский день 🔥

В Cacao Temple можно выбрать какао под своё настроение: мягкое и воздушное, десертное или насыщенное церемониальное — в том числе с суперфудами.

🎁Вход бесплатный.

🥜Вы просто выбираете своё какао, берёте чашку в руки и наслаждаетесь моментом.

Без хореографии.
Без «правильно» и «неправильно».
Можно танцевать, останавливаться, закрывать глаза, смеяться и снова возвращаться в движение.

👁️10.10 | 13:00–15:00
☕️ Cacao Temple | Храм Какао
Ломоносова, 1

Идеальный способ согреться этой осенью 🤎

Dolce Vita yoga 🧘‍♀️

Практика пребывания в моменте 🤩 Сегодня Кундалини йогу в Особняке провели сразу два учителя и проводника: Юлия Чай и Татьяна Чернякова 🙏
Это было волшбено!

А если хотите продолжить практику момента и ясности, присоединяйтесь к нашему клубу медитаций

🖇️https://40daysclub.ru/?utm_source=gy