Седьмой шаг программы посвящён смирению. Сначала нужно ответить на вопросы:

🟢 Что такое смирение?
🟢Смиренны ли вы и как проявляете смирение?

Затем прочитать молитву:
«Я готов, мой Создатель, чтобы Ты принял меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим. Прошу тебя освободить меня от всех недостатков моего характера, мешающих мне быть полезным для Тебя и других. Дай мне силы, когда я выйду отсюда, выполнять Твою волю. Аминь».

Отвечаю: я не то что несмиренная, я – лягушка, которая взбивает масло из сметаны. Только потом пьёт антидепрессанты, ходит к психологу, выгорает и злится, если всё не по сценарию пошло. Я вообще регулярно с богом торгуюсь и доказываю, что придумала всё лучше него.

Моей 12-шаговой программе уже почти полтора года, и прикол её в том, что на каждом шаге обстоятельства складываются так, чтобы я не просто писала ответы, а доказывала их на жизни. И тогда именно молитвы, обещания и вопросы становились опорами.

Мой трип был таким:

🌼1 шаг
Обязательный неконтакт на 90 дней с мужчинами, вечеринками и эмоциональным пьянством привёл меня к самому страшному – одиночеству и покинутости. Проходя этот шаг, я поняла что буду делать, если проживу жизнь одна – заниматься вокалом, фортепиано, плаванием или чем-то другим. Сейчас моя жизнь насыщенная при любом раскладе – с мужиком или без него. Поэтому мне не так страшно потерять текущие отношения.

Тогда же я заметила, что бегаю за значимыми людьми, угодничаю и пытаюсь удержать. Любовь без взаимности – не любовь, но неизвестно, когда она кончится. Теперь я выбираю любить тех и дружить с теми, кто хочет этого в ответ. При этом понимаю, что всё кончается, когда кто-то потерял интерес.

🤎2-4 шаги
Попадаю в череду романов. В этом году я была без отношений-интрижек 4 недели. Постепенно спрашиваю себя: готова ли я слышать своё «нет», не боюсь ли отказать тому, кто меня выбрал, и оказаться плохой?

В начале четвертого шага влипаю в отношения с чуваком, у которого самого любовная зависимость. Глядя на всю эту дичь со стороны, понимаю, что это вообще не про любовь. Мужика из 2024 года я не любила, а вот так же ждала, когда закроют мои потребности и спасут меня от меня. Жертвовала, чтобы получить, а не отдать.

После расставания учусь без ожиданий давать окружающим любовь, поддержку, заботу и принятие. Делаю это в группе, с друзьями, с собой. Искренне смиряюсь, что могу больше не полюбить. Говорю: «Да как же я заколебалась, Господи, давай ты как-нибудь сам, я тебе доверяю».

🐇5-7 шаги
Вышло так, что мой лозунг «духовный рост – это когда в детстве было больно, но я уж точно так не поступлю с теми, кто это делал» подвёл меня. А ещё я хочу всё контролировать – тело, отношения, работу. И не могу просто отдаться течению.

Недавно тренер сказала сделать упражнение: в позе ребёнка, обхватив руками согнутые коленки, нужно пойти на дно.

«Сначала тебя качнет вперед, будто ты тонешь, а потом вода сама вернет тебя в вертикальное положение».

Я не могла опустить руки и машинально хваталась за бортик, пока тренер не подошла ко мне и не взяла за руку.

«Видишь, я с тобой, я рядом».

И тогда я как-то спокойно обняла колени. И сначала реально качнуло, будто я падаю на дно, но затем вернула меня в вертикальное положение. Конечно, я могу пойти в страх, но легче, когда кто-то ненадолго берёт меня за руку. Вот в 12-шаговой программе это высшая сила, которой нужно довериться.

Осталось 5 собраний, и программа закончится. Классно, что прошлым летом я вписалась в этот эксперимент.