- "Оля, как вы?"

последнюю неделю спрашивали меня клиенты в личной терапии и первой моей реакцией было быстро сказать: "спасибо, все хорошо", чтобы не отнимать их время нашей сессии рассказом о себе.

Ну и ещё потому что Тоша - не человек и на уровне какого-то бессознательного паттерна сидит "пора полностью восстановиться, не горюй слишком долго". Мол, стыдно, не поймут тебя. Это - животное.

А потом я останавливалась и говорила правду.

Потому что спрашивали меня всерьёз, а не формально. А во-вторых, потому что переживать грусть в такой ситуации - нормально, уж не знаю, чей это внутренний голос, про стыдно говорит.

Как я? Значительно лучше. Две недели прошло, как не стало нашей собаки. Если первые дни я плакала каждый день, то теперь - реже.

На уровне эксплицитной (сознательной) памяти я, конечно, помню, что Тоши нет. А вот на уровне имплицитной (автоматической) - я захожу в квартиру и ищу его, а также бегу с утра проверить, как он там. Мысленно откладываю ему вкусный кусочек чего-нибудь любимого из своей порции, типа кусочка курицы. Буквально на пару секунд. Но этого хватает, чтобы почувствовать боль.

В свой день рождения я сделала себе большой подарок - купила билеты в Сербию, а потом в Черногорию всей нашей семье - и это позволило отвлечься, потому что так внезапно в поездку мы еще не собирались. До этого больше года никуда не ездили, потому что собака болела и нельзя было ее кому-то оставлять.

И вот мы здесь. Друг со студенчества Сергей встречал нас в аэропорту, к подруге Тане мы полетим завтра - и это точно было правильным решением.

Новая страна, в которой мы ни разу еще не были, сын, который живет отдельно, а теперь - вот он, рядом.

Мы тут всего день, но кажется, прошла неделя. В поездках время всегда летит по-другому, замечали?

И это правда хорошо. И для настроения - я год не была в отпуске, и для быстрого прохождения цикла горевания - время проживания ускоряется, потому что впечатлений много

Белград неожиданно нравится.
Люди, вкусно, при этом огромные порции, солнечно и золотая осень, старый центр, который как странный микс из множества разных городов, где я бывала. Где-то - вроде в Барселоне, а местами - прям Нижний Новгород.
❤️

P.S. если хотите больше о практичном из поездки, ценах, отношении к русским - нажмите на 🔥