Алхимия опыта | Галина Андросова

Сегодня моей дочке год.
Целый год.

И я уже несколько недель пытаюсь нормально переварить этот факт, но пока не очень получается.

Потому что вроде бы совсем недавно я была в больнице и ходила к ней в реанимацию.
Потом мы оказались дома.
Потом пересели в прогулочную коляску.
Потом она начала вставать. Делать первые шаги. Ходить.
А сейчас она уже бегает от меня по квартире.
Она знает свои игрушки и животных. Ругает пса, когда он хулиганит. Показывает, как именно её нужно погладить. Повторяет какие-то отдельные слова, выставляет нам свои требования и каждый день всё отчётливее показывает характер.

А недавно я надела на неё платье для первого дня рождения.
Она пошла в нём по комнате, маленькая, пушистая, нарядная, и при этом орала как динозавр.
И меня в этот момент просто накрыло.

Это был самый тяжёлый год в моей жизни. И совершенно точно самый прекрасный.

В нём было столько усталости, тревоги и моментов, когда я вообще не понимала, откуда брать силы. Но одновременно я никогда раньше не испытывала столько чистой, почти физически ощутимой любви к другому человеку.

И, наверное, самое сложное для меня сейчас – это видеть, как быстро она становится отдельным самостоятельным человечком.

Ещё недавно её можно было просто взять на руки, укачать, прижать к себе, и этого было достаточно.
Теперь ей уже надо бежать, исследовать, требовать, выбирать, возмущаться и делать всё самой.

Я весь этот год напоминала себе: сейчас тот период, когда я нужна ей больше всего.
Потому что дальше меня будет нужно всё меньше.

И это одновременно ужасно грустно и невероятно правильно.

Сегодня моей дочке год.
И когда я смотрю на этого маленького человека, который уже вовсю убегает от меня, мне хочется только одного: не торопить следующий этап.
Побыть рядом именно сейчас.
Пока я ей ещё так нужна.

Моя маленькая Виктория 🤎

У нас сегодня тренинг по Коммуникации изменений в команде. И утро началось с очень интересной игры, где приходилось объяснять рандомный набор всего и вся на картинках. Наша команда из РО, функционального аналитика, и коллег из контроля качества и поддержки ресторанов справилась лучше всех 👌🏻

Интересный факт: в казино есть дефибрилляторы.

Кто знает для чего?

⬇️⬇️⬇️

Решила утром приготовить вафли.
Записываю видео подруге, а на заднем фоне какие-то страшные звуки. Обожаю свою дочь❤️

Не могу не поделиться этим шедевром:

Agile Days заставил меня снова подумать о сцене

Вчера на Agile Days я стояла сбоку от сцены в футболке Help Team и слушала, как спикер начинает доклад со слов, что выступает впервые.

Он немного волновался. Это было видно. Но прошло буквально пять минут и перед нами уже был человек, который совершенно уверенно рассказывал свой кейс.

Чуть позже выступала девушка, которая переживала намного сильнее. Причём почти весь доклад. И мне очень понравилось, как на это реагировал зал: её не оценивали с позиции «ну посмотрим, достойна ли ты здесь стоять», а наоборот поддерживали. После выступления я сама подошла к ней и сказала: всё, можно выдыхать, ты справилась, история была классная.

И где-то между этими двумя выступлениями у меня в голове довольно назойливо крутилась одна мысль:

блин, а почему я опять не подалась?

Потому что вообще-то на Agile Days я снова приехала волонтёром. CFP я благополучно пропустила, билет покупать не хотелось, а на конференцию хотелось в первую очередь ради людей.

И с людьми как раз получилось очень тепло.

В самом начале я встретила ребят, которых не видела примерно полтора года. И оказалось, что начинать знакомство заново вообще не нужно. Кто-то читает мой канал, кто-то смотрит сторис, меня спрашивают про Вику, про работу, про то, чем я сейчас занимаюсь.

И для меня это оказалось неожиданно важным.

За время декрета я не исчезла из профессионального круга. Люди всё ещё знают меня не только как маму маленького ребёнка, а помнят мои проекты, опыт, компетенции, следят за тем, что я делаю.

А потом я целый день смотрела на людей, которые выходят на сцену со своими историями. Не обязательно идеально. Иногда впервые. Иногда очень сильно волнуясь.

И поймала себя на странном противоречии.

У меня тоже есть кейсы. Я их специально собираю. У меня есть идеи тем. Есть опытные спикеры, готовые помочь подготовиться. Но вместо того чтобы подаваться и получать этот опыт, я почему-то заранее пытаюсь защититься от возможного провала: вдруг не возьмут, вдруг кто-то окажется экспертнее, вдруг выйду и облажаюсь.

В конце конференции я подошла к девушке из программного комитета, чья работа со спикерами мне весь день очень нравилась, и сказала, что надеюсь в следующий раз попасть к ней как к продюсеру.

Теперь хочу сделать ещё одну вещь: собрать свои кейсы в нормальные заявки заранее, чтобы следующий CFP не начинался для меня с «ой, опять не успела».

Пожалуй, в этот раз Agile Days напомнил мне простую вещь: первое выступление не случается после того, как перестаёшь бояться сцены. Сначала всё-таки приходится на него податься.

#галинка_про_мероприятия

Product Sense 2026 закончился сегодня и я впервые не буду писать тут топ-10 инсайов🎞️🎞️

В первый день Product Sense я приехала невыспавшаяся и, если честно, вообще без особого настроения.
Я снова была волонтёром.

Подачу на спикерство в этот раз я благополучно продолбала, а раскошеливать работодателя на билет сейчас довольно тяжело – бюджеты режут. Поэтому я заранее понимала: вместо двух дней докладов и мастер-классов меня ждёт много стоять, помогать с организацией и в целом скорее обслуживать конференцию, чем полноценно в ней участвовать.

Но где-то по ходу первого дня это ощущение начало меняться.

Ты разговариваешь со спикерами. Потом с участниками. Потом что-то решаешь вместе с организаторами. Болтаешь с другими волонтёрами. Краем уха слушаешь мастер-класс, на котором помогаешь.

И в какой-то момент понимаешь: я вообще-то не рядом с конференцией. Я внутри неё.

Например, именно так я случайно познакомилась с бриллиантом фасилитации. До этого мои знания о хороших встречах в основном крутились вокруг подготовки, агенды, тайминга и вовлечения участников.

А тут мне показали довольно простую механику: сначала разойтись в разные идеи и позиции, дать им проявиться и обсудить их, а потом уже сходиться к решению, которое учитывает разные точки зрения. (похоже на design thinking, не так ли?)
Теперь очень хочется попробовать это на одной из рабочих встреч.

Но самый важный момент случился вообще не на мастер-классе.

Я встретила ребят из нашего лидерского клуба Metathentic.

Поговорила с ними и поймала себя на мысли, что хочу вернуться к активному участию. В том числе потому, что моя довольно расплывчатая мысль «хочу больше выступать» за эти два дня снова превратилась в конкретную цель.

В следующем году я хочу податься на Product Sense уже сильно заранее. И не волонтёром.

Получается, что я ехала туда немного с ощущением: ну, раз уж не получилось попасть на конференцию так, как хотелось, попаду хотя бы так. А уехала с новым инструментом, несколькими очень нужными поддерживающими разговорами и намного более чётким пониманием, зачем мне вообще хочется оказаться по другую сторону сцены.

Иногда роль, которая кажется запасным вариантом, неожиданно оказывается хорошей точкой входа.

#галинка_про_мероприятия #productsense #makesense

Новые прикольчики нашего времени 😅

13 лет опыта и всё равно трудно ответить, чем я могу быть полезна

Этим летом я собиралась сделать довольно простую вещь: подготовить папку документов для подачи на спикерство в МБМ.

Нужно было прислать резюме, карточку спикера, описание выступления, фотографии, сертификаты и примеры выступлений.

В итоге эта простая папка заняла у меня почти всё лето.

Я писала огромное резюме, потом сокращала его, снова переписывала позиционирование, перебирала темы выступлений и думала, каких сертификатов мне не хватает.

Мне хотелось доказать, что за 13 лет у меня накопилось достаточно релевантного опыта. Что у меня есть реальные проекты, результаты и кейсы, а не только общие рассуждения.

Но чем больше я старалась это показать, тем сложнее становилось понять, на какую именно тему я могу выступить.

Проект при этом формально оставался в фокусе. Я периодически что-то в нём делала и снова уходила на очередной круг переделок.

Это продолжалось, пока на одном из обзоров с AI-ассистентом я не увидела: несколько документов я собираю уже три месяца.

Три месяца.

Тогда я заново открыла положение о спикерстве, выписала, что действительно требуется, и начала пересматривать опыт не по принципу чем я горжусь, а по другому вопросу:

Зачем это аудитории предпринимателей и собственников бизнеса?

Некоторые проекты пришлось удалить из резюме. Хотя они были важны для меня и сильно повлияли на моё профессиональное развитие.

Зато резюме стало заметно короче. Тема выступления нашлась быстро. Карточка спикера и описание перестали быть набором общих слов (я надеюсь). А весь комплект я закончила примерно за неделю.

Ответа от организаторов пока нет, и я, конечно, немного тревожусь. Но теперь хотя бы понимаю, что хорошая самопрезентация – это не уменьшенная версия резюме и не попытка уместить в один файл весь свой профессиональный путь.

Сейчас я проверяю такие материалы тестом пересылки:

сможет ли человек после прочтения одной фразой объяснить коллеге, зачем и о чем со мной стоит поговорить?

Если для ответа приходится пересказывать все мои должности, проекты и сертификаты, значит, пользы за опытом пока не видно.

Я открыта к выступлениям и профессиональным разговорам о продуктах, командах, процессах и карьерном развитии.
Если вы собираете программу на одну из этих тем, буду рада обсудить формат ❤️

У меня тут появилось новое увлечение. На каждую прогулку с коляской или с псом я теперь беру еще и скакалку.
Купила себе электронную со счетчиком. Потому что соперничать с самой собой и достигать целей – это мое все 😁

«Нарративное лидерство. Искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй», Артём Мушин-Македонский

В пятницу у нас было просто бомбическое обсуждение книги «Нарративное лидерство» Артёма Мушина-Македонского с самим автором.

Было очень интересно, хотя у меня к этой книге довольно двойственное отношение.

Я начала её читать в рамках книжного клуба, потому что хотела понять, как вообще правильно рассказывать истории: как встроить их в выступление, пост, подачу, что должно быть внутри истории, чтобы человек не просто дослушал, а действительно включился.

И несколько вещей я точно забираю себе.

1⃣Принцип «что происходило?».
Не «со мной случилось вот это, потом вот это, и я сделала такой вывод».
А погружение в конкретную сцену: где я была, что происходило, чего ожидала, что пошло не так, что я почувствовала.

Я поймала себя на том, что, например, в своих постах часто делала ровно наоборот: сразу приходила с выводом или проблемой, но почти не давала никакого контекста. Возможно, поэтому часть текстов и получалась довольно ровной и безэмоциональной.

2⃣У истории должен быть смысл для аудитории или собеседника (очевидное невероятное).
Иначе это просто байка.

То есть мало рассказать интересный эпизод. Нужно понимать, зачем ты вообще его рассказываешь и что человек потенциально сможет из него вынести.

3⃣Идея копить события как материал для будущих историй.

Не искать каждый раз великую историю для выступления, а фиксировать обычные эпизоды из жизни и работы и связанные с ними осознания, а потом по-разному их огранять под конкретную задачу.

Как камни, из которых потом можно собрать разные украшения (это метафора пронизывает всю книгу, и она очень помогала погружаться)

При этом сама книга далась мне тяжело.

Мне не хватило общей структуры в начале. Было ощущение, что карту книги приходится собирать самостоятельно по мере чтения.

Если кто-то из вас дойдет до чтения, у меня есть конспект в виде заметки, которая трансформируется в майндмеп.

И ещё сильнее мне не хватило разборов реально хороших историй известных лидеров, руководителей компаний, предпринимателей, публичных людей. Не просто примера на одну технику, а полноценного разбора: вот история, вот её контекст, проблема, поворот, смысл, вот почему она сработала.

Из-за этого для меня книга получилась скорее про сторителлинг, чем про лидерство.

Примеры применения в управлении там есть, особенно ближе к концу, но мне хотелось бы видеть их на протяжении всей книги.

Я бы не советовала читать её как обычный нон-фикшн. Это скорее книга-тренинг.

С ней нужно останавливаться, брать собственную ситуацию, раскладывать её по структуре, переписывать, сокращать и пробовать рассказывать.
И, кажется, именно тогда она начинает работать.

Я точно хочу попробовать этот подход в трёх местах: в постах, в кружочках и в выступлениях.

Особенно интересно будет с кружочками: там у тебя всего минута, а значит, очень быстро становится понятно, что в истории действительно работает на смысл, а что можно безболезненно вырезать.

В общем, книгу мне было тяжело дочитывать. Но после неё я уже немного иначе смотрю на собственные тексты.

Раньше я чаще начинала с мысли, которую хочу донести. Теперь хочу сначала находить сцену, в которой эта мысль когда-то родилась.

Яндекс книги

#галинка_про_книги

Наконец-то после первого полного рабочего дня.. хочу поделиться утренними приятностями. Я просто расплылась в улыбке от такой поддерживающей обратной связи ❤️

Как трекер привычек чуть не стал моей второй работой

Почти год назад я сделала себе трекер привычек. И в какой-то момент в нем было больше 40 показателей.

Сон, шаги, тренировки, вода, питание, давление, пульс, уход, лекарства, чтение, обучение, работа, осознанность, вес, стресс и это еще не всё.

Задумывался он как инструмент, который помогает мне восстанавливаться и держать фокус. А по факту пару раз в неделю я садилась на отдельную административную работу.

Нужно было вспомнить, что происходило каждый день, открыть Apple Health, перенести данные руками, восстановить по памяти то, что не отметила вовремя.

И потом увидеть условные 35–45% выполнения. Очень мотивирует😅

Особенно когда в один процент смешаны две принципиально разные вещи.

1⃣Есть действия, которыми я могу управлять.
Выпить воду. Собрать нормальный прием пищи. Не работать после 20:00. Принять лекарства.

2⃣А есть результаты.
Вес. Сон. Стресс. Пульс. Параметры тела.
Я не могу утром поставить себе задачу «сегодня хорошо поспать» и вечером честно поставить галочку. На результат влияет гораздо больше факторов, чем мое намерение.

Поэтому я переделала систему.
В основном трекере сейчас осталось только то, на что я могу непосредственно влиять:
⏺лекарства и витамины по схеме
⏺количество гарвардских тарелок
⏺количество десертов
⏺вода
⏺отсутствие работы, планирования и сложных обсуждений после 20:00
⏺одно действие по приоритетному проекту дня

Результаты я продолжаю отслеживать, но они больше не влияют на процент выполнения.

А целевой уровень теперь не 100%, а 80%.
Оставшиеся 20% – это заранее предусмотренный люфт на ребёнка, усталость, плохой день, форс-мажор или просто момент, когда ресурсов меньше обычного.

Мне не нужна система, которая еще раз доказывает, что я недостаточно дисциплинированна.

🕊 Хороший трекер не должен становиться второй работой и создавать дополнительную когнитивную нагрузку. Он должен помогать восстанавливаться и двигаться вперед, а не создавать еще один набор обязательств, который нужно выполнять идеально.

Следующий мой эксперимент – вообще убрать ручной сбор результатов. Я уже пытаюсь автоматически вытаскивать данные в Obsidian и переносить их в трекер с помощью ИИ. Пока работает не так хорошо, как хотелось бы, но если доведу до ума, обязательно расскажу.